Римський салат з яловичиною і яєчними млинцями

Легкий салат з м'ясом і зеленню! Дуже смачно! Салат «Римський» з млинцями з яловичини і яєць сподобається любителям повітряних, низькокалорійних салатів. Блюдо насправді досить легке, корисне і дуже смачне. Яловичину для приготування краще вибирати хорошого сорту, без плівок і жиру.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яловичина250гр
- Огірки100гр
- Яйця курячі2шт.
- Волоські горіхи40гр
- Листя салату60гр
- Зелена цибуля40гр
- Часник5гр
- Майонез40гр
- Рослинна олія40мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. М'ясо промити, обсушити, нарізати тонкою соломкою, обсмажити на рослинній олії 4-5 хвилин, потім влити трохи води (100 мл) і тушкувати яловичину під закритою кришкою на повільному вогні близько 25 хвилин.
2. Яйця розбити в миску, злегка посолити і поперчити, збити виделкою до однорідності. З отриманої маси обсмажте два тонких млинця, згорніть їх у рулет і наріжте тонкою соломкою.
3. Листя салату промийте і дайте їм обсохнути. Огірок помити і нарізати соломкою. Пір'я зеленої цибулі порубати ножем, а потім і горіхи. Очистити часник.
4. На дно сервірувальної тарілки викласти листя салату, потім яловичину, огірок, видавити через прес часник, викласти яєчні млинці, зробити сіточку з майонезу, зверху посипати рубаною зеленою цибулею і подрібненими горіхами.
На цьому етапі салат вже можна подавати.
Приємного апетиту!
2. Яйця розбити в миску, злегка посолити і поперчити, збити виделкою до однорідності. З отриманої маси обсмажте два тонких млинця, згорніть їх у рулет і наріжте тонкою соломкою.
3. Листя салату промийте і дайте їм обсохнути. Огірок помити і нарізати соломкою. Пір'я зеленої цибулі порубати ножем, а потім і горіхи. Очистити часник.
4. На дно сервірувальної тарілки викласти листя салату, потім яловичину, огірок, видавити через прес часник, викласти яєчні млинці, зробити сіточку з майонезу, зверху посипати рубаною зеленою цибулею і подрібненими горіхами.
На цьому етапі салат вже можна подавати.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
35%Білки
11 г58%Жири
18 г6%Вуглеводи
2 г216
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
675 г
Загальна вага
1458 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...