Рикотники з рисового борошна пп

Рикотники з рисового борошна пп
Час
25 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
59
Подобається
52
Дуже смачно і корисно, без глютену - верх досконалості! Рікотники з рисовим борошном ПП ідеальні для тих, хто стежить за своїм харчуванням і хоче насолоджуватися смачним і корисним сніданком. Вони мають найніжнішу структуру завдяки рікотті та апетитну рум’яну скоринку завдяки рисовому борошну.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рікотта
    250гр
  • Яйця
    1шт.
  • Рисове борошно
    6табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рікотники з рисового борошна ПП? Підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Візьміть велике добірне яйце. Рослинна олія можна замінити кокосовою, оливковою або будь-якою іншою на ваш смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Добре вимийте яйце під проточною водою з милом або содою, оскільки навіть чиста на перший погляд шкаралупа може містити шкідливі бактерії. Викладаємо в глибоку миску, додаємо дрібку солі і збиваємо.

Крок 2.
3
крок 3:

Потім додайте сир Рікотта і все добре перемішайте.

Крок 3.
4
крок 4:

1 столову ложку борошна залишити для присипки, решту додати до яєць, змішаних з рікоттою, перемішати до однорідності.

Крок 4.
5
крок 5:

Тісто має вийти досить густим. При необхідності додайте ще трохи борошна. Про нюанси роботи з рисовим борошном читайте в окремій статті за посиланням в кінці рецепта.

Крок 5.
7
Крок 6:

Посипаємо стіл борошном, що залишилося. Сформуйте руками невелику кульку і, накривши склянкою і кілька разів покрутивши, надайте рікотті красиву рівну форму.

Крок 6.
8
Крок 7:

Сковороду змастити рослинним маслом і добре розігріти. Викласти рікотники. Смажити на середньому вогні 4-5 хвилин. Точний час буде залежати від розміру рикотників, обраної сковороди і робочих характеристик вашої плити. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 7
9
Крок 8:

Потім переверніть і обсмажте ще 4-5 хвилин з іншого боку. Готові рікотси викласти на паперовий рушник, щоб прибрати зайве масло.

Крок 8
10
Крок 9:

Смачні рум'яні рікотти готові. Подавати теплим, поливши медом, сметаною або будь-якими фруктами. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки
10 г
36%Жири
15 г
40%Вуглеводи
17 г
267
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
700 г
Загальна вага
🔥
1869 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.