Рідка вівсянка

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Вівсянка60гр
- Вода300мл
- Кокосове масло20гр
- Мелена кориця2.50гр
- Чорна смородина40гр
- Кленовий сироп1ч.л.
Приготування
Як варити рідку вівсянку? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Вибирайте якісні вівсяні пластівці, бажано не швидкого приготування. З вибором вам допоможе стаття за посиланням в кінці рецепта.

Покладіть овес у невелику каструлю, потім залийте чистою холодною водою. Поставте каструлю на середній вогонь і доведіть вміст до кипіння. Коли вода закипить, зменшіть вогонь і варіть кашу на повільному вогні, постійно помішуючи, 10-20 хвилин. Точний час буде залежати від виду крупи. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці. Вибрати ідеальну каструлю допоможе стаття про каструлі, посилання в кінці рецепта.

Додайте в сковороду кокосове масло і корицю, знову все добре перемішайте до однорідності. За бажанням додайте в кашу кленовий сироп і ретельно перемішайте. Замість кленового сиропу можна використовувати рідкий мед. В цьому випадку дайте каші трохи охолонути, так як при нагріванні мед втрачає свої корисні властивості. Цього разу я додала сироп з топінамбура.

Ще гарячу кашу перекладіть на тарілку. Прикрасити замороженими ягодами. Якщо на вулиці літо, використовуйте свіжі ягоди і фрукти. Також можна посипати кашу різними злегка подрібненими горіхами. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...