Рибний суп з морського окуня

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Вода2л
- Морський окунь500гр
- Картопля3шт.
- Морква1шт.
- Цибуля1шт.
- Лавровий лист2шт.
- Запашний перець5шт.
Приготування
Як приготувати рибний суп з морського окуня? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Рибу можна брати як свіжу, так і заморожену. Заморожену рибу попередньо необхідно розморозити в холодильнику. Про тонкощі розморожування ви дізнаєтеся, прочитавши статтю в кінці цього рецепта. Всі овочі промийте щіткою або жорсткою губкою під проточною водою і очистіть від шкірки. Можна подрібнити цибулю. Я використовую цілу цибулину, яку в кінці варіння викидаю.

Рибу помити, зрізати плавники, очистити від луски, видалити зябра. При необхідності випатрати тушку. Порізати на порції. При бажанні ви можете відразу видалити з риби кістки, але майте на увазі, що в цьому випадку риба, швидше за все, розвалиться на дрібні шматочки. Тому, якщо потрібно зберегти цілими порційними шматками, то краще залишити хребет. На щастя, у морського окуня мало дрібних кісток, і цю рибу дуже зручно їсти в супі.

Моркву наріжте півколами або тонкими кружальцями. При бажанні можна змінити спосіб нарізки. Але майте на увазі, що терта морква під час термічної обробки перетвориться в кашку і рівномірно змішається з іншими інгредієнтами; нарізані соломкою або кубиками збережуть форму.

Картоплю наріжте не дуже великими кубиками.

Викладіть рибу, цілу цибулину і горошини запашного перцю в сковороду. Якщо ви хочете залишити цибулю у вусі, то її потрібно буде подрібнити і додати трохи пізніше до всіх овочів. Як вибрати каструлю для варіння супу, читайте за посиланням у статті під кроками.

Рибу залити холодною водою і поставити на вогонь. Для приготування краще використовувати фільтровану або бутильовану воду, нейтральну на смак. Довести до кипіння на сильному вогні. Потім зменшіть вогонь і тушкуйте на повільному вогні близько 20 хвилин, знімаючи піну.

Додати в суп картоплю і моркву. Варіть на середньому вогні приблизно 15 хвилин до готовності картоплі. Рибний суп посолити і поперчити. Нарешті вийміть цілу цибулину та викиньте.

Накрийте каструлю кришкою і дайте супу покипіти 10-15 хвилин.

Перед подачею посипте рибний суп рубаною зеленню. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...