Рибний суп з консервів з пшоном

Рибний суп з консервів з пшоном
Час
45 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
99
Подобається
34
Приголомшливий, насичений, ароматний. Більше добавок! Консервований рибний суп з пшоном можна подати на обід для всієї родини. Таке перше блюдо сподобається всім; до того ж виготовляється швидко, просто і не затратно за часом, силами та бюджетом. Незвичайний смак їй надає червона цибуля.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вода
    2л
  • Картопля
    300гр
  • Рибні консерви
    250гр
  • Пшоно
    50гр
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Петрушка
    10гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рибний суп з консервів з пшоном? Готуйте їжу. За смаком можна використовувати червоні або білі рибні консерви. У мене є сардина в олії. Перед покупкою балончик струсіть. Чим більше рідини, тим менше риби.

Крок 1.
2
Крок 2:

Дістаньте рибу з банки, струсіть рідину і розламайте на шматочки або розімніть виделкою. Якщо якісь кістки занадто великі, видаліть їх.

Крок 2.
3
крок 3:

Пшоно перебрати і ретельно промити, поки вода не стане прозорою. Цікаву та корисну інформацію про пшоно можна знайти в окремій статті; посилання в кінці рецепта.

Крок 3.
4
крок 4:

Картоплю помити, почистити і нарізати середніми кубиками.

Крок 4.
5
крок 5:

Моркву почистити і нарізати півкільцями.

Крок 5.
6
Крок 6:

Цибулю почистити і нарізати середніми шматочками. Якщо ви або ваші діти не любите цибулю, ви можете взагалі виключити її з супу або додати цілу цибулину на самому початку варіння, а потім викинути. Червону цибулю можна замінити простим.

Крок 6.
7
Крок 7:

Петрушку промийте, обсушіть і дрібно наріжте. При бажанні можна замінити або доповнити іншими травами, наприклад, кропом, кінзою, зеленою цибулею, або використовувати суміш різних трав.

Крок 7
9
Крок 8:

Викласти в каструлю промите пшоно і лавровий лист. Залити 2 л чистої води. Поставте сковороду на середній вогонь. Доведіть воду до кипіння і варіть пшоно приблизно 10 хвилин. Загальний час варіння пшона дивіться на упаковці; в середньому це 25 хвилин. Інформацію про кількість води для супу дивіться в кінці рецепту. Про те, як вибрати сковороду, читайте в окремій статті в кінці цього рецепта.

Крок 8
10
Крок 9:

Поки готується пшоно, на середньому вогні розігрійте на сковороді рослинне масло. Додати цибулю і моркву. Смажити, помішуючи, 4-5 хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Обсмажені овочі перекладаємо в сковороду. Далі додайте картоплю. Варити все разом приблизно 15 хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

Додайте в суп рибні консерви, сіль і перець за смаком. Варіть приблизно 5 хвилин або довше, поки картопля та пшоно не зваряться.

Крок 11
13
Крок 12:

В кінці додайте рубану зелень. Вимкніть вогонь.

Крок 12
14
Крок 13:

Розливаємо суп з рибними консервами і пшоном в піали і подаємо до столу. Приємного апетиту!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
2 г
40%Жири
4 г
40%Вуглеводи
4 г
54
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2910 г
Загальна вага
🔥
1571 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.