Рибний салат зі скумбрії з помідорами на зиму

Рибний салат зі скумбрії з помідорами на зиму
Час
45 хв
Порції
30
Рейтинг
5.00
Переглядів
66
Подобається
117
Риба на зиму з овочами – вдалий рецепт! До картоплі, студент! Смачного! Дійсно, закатайте скумбрію з овочами - і консерви вам не знадобляться! Дуже смачна риба!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Помідори
    3кг
  • Скумбрія
    2кг
  • Морква
    2кг
  • Цибуля
    1кг
  • Болгарський перець
    1кг
  • Олія соняшникова
    250мл
  • Цукор
    100гр
  • Оцет
    200мл
  • Сіль
    2табл.л.
  • Лавровий лист
    5шт.
  • Горошини перцю
    15шт.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Скумбрію потрошіть і очистіть, видаліть плавники та хвіст і наріжте зручними шматочками. Рибу відварити в підсоленій воді. Потім, за бажанням, готову рибу розібрати на частини і при бажанні видалити кістки.
2. Помідори пропускаємо через м’ясорубку, м’ясорубку або подрібнюємо за допомогою блендера. Решту овочів помийте, очистіть і наріжте на свій смак.
3. Викладаємо всі овочі в каструлю, доводимо до кипіння і варимо 30 хвилин. Потім додати рибу і спеції і тушкувати ще 30 хвилин. Потім спробуйте і налаштуйте на смак.
4. Готовий салат розкласти по стерильним банкам, закупорити стерильними кришками, перевернути, укутати, остудити.
Зберігати в темному прохолодному місці.
Насолоджуйтесь!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
5 г
33%Жири
5 г
33%Вуглеводи
5 г
87
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
10650 г
Загальна вага
🔥
9266 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.