Рибний салат з кукурудзою без рису

Рибний салат з кукурудзою без рису

Порції

8

Рейтинг

5.00

Переглядів

135

Подобається

76

Салат яскравий не тільки на колір, але і на смак! Салат дуже смачний і шикарний. Його можна приготувати як на повсякденний обід або вечерю, так і на свято.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Форель
300гр
Картопля
600гр
Цибуля
150гр
Яйця
5шт.
Огірки
200гр
Кукурудза консервована
200гр
Рослинна олія
5табл.л.

Приготування

1

крок 1:

Як приготувати рибний салат з кукурудзою? Це інгредієнти, які нам потрібні. Попередньо відваріть картоплю і яйця.

Крок 1.

2

Крок 2:

Рибу добре промити, залити холодною водою, посолити і відварити до готовності. Після закипання варю 15-20 хвилин

Крок 2.

3

крок 3:

Огірки помити і нарізати кубиками.

Крок 3.

4

крок 4:

Додайте до огірків консервовану кукурудзу.

Крок 4.

5

крок 5:

Варену червону рибу очистити від шкіри і кісток, нарізати кубиками або розділити на волокна.

Крок 5.

7

Крок 6:

Цибулю очистити і дрібно нашаткувати. Якщо ви любите ошпарювати цибулю для салату, можете зробити це. Я люблю, щоб моя цибуля була соковитою і хрусткою, тому ніколи її не ошпарюю.

Крок 6.

8

Крок 7:

Картоплю остудіть, почистіть і наріжте кубиками.

Крок 7

9

Крок 8:

Те ж саме робимо з яйцями - охолоджуємо, очищаємо, ріжемо кубиками

Крок 8

10

Крок 9:

Перемішайте салат. Перед подачею посолити, заправити олією і посипати зеленню.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

27%Білки

6 г

32%Жири

7 г

41%Вуглеводи

9 г

125

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

1950 г

Загальна вага

🔥

2438 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...