Рибний пиріг з палтусом, рисом і цукіні

Дуже смачно, соковито - такого ви ще не пробували! Рибний пиріг з палтусом, рисом і цукіні - незвичайне поєднання продуктів, яке вражає з першого разу. Соковитий, смачний і такий ніжний, сподобається і дітям, і дорослим. Обов'язково порадуйте своїх близьких такою незвичайною і смачною випічкою.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Рослинна олія1ч.л.
- Панірувальні сухарі100гр
ДЛЯ НАЧИНКИ:
- Палтус600гр
- Морква1шт.
- Рис0.50стек
- Яйця2шт.
ДЛЯ ТЕСТУ:
- Яйця2шт.
- Сіль0.20ч.л.
- Пшеничне борошно3стек
- Цукіні1шт.
- Маргарин50гр
- Сметана200гр
- Цукор2табл.л.
- Сода0.20ч.л.
ПРИПРАВИ:
- Кріп0.50ч.л.
- Паприка1ч.л.
- Петрушка0.50ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Як приготувати рибний пиріг з палтусом, рисом і цукіні? Підготуйте всі необхідні інгредієнти.
Цукіні почистити, промити і натерти на тертці. Додати приправи за смаком. Розтопити маргарин і додати його до кабачків. Влити в суміш сметану і збите яйце, все ретельно перемішати. Борошно просіяти в окрему миску, додати сіль, соду і цукор, потім з’єднати з кабачками. Добре вимісити тісто, поки воно не стане трохи густішим, ніж для млинців. Залиште тісто на півгодини або 40 хвилин.
Рис відварити в підсоленій воді. Додайте до нього очищену, вимиту і натерту моркву. Після варіння рису додати вершкове масло і перемішати. Палтус помити, нарізати невеликими шматочками, посолити і додати приправи за смаком.
Форму змастити рослинним маслом і посипати сухарями. Викласти в нього 2/3 тіста, розгладити рукою, змащеною рослинним маслом, і змастити зверху збитим яйцем. У відварений рис розбиваємо яйце, ретельно перемішуємо і викладаємо на тісто. На шар рису викласти шматочки палтуса, змазані яйцем. Накрийте рибу тістом, що залишилося, і знову змастіть яйцем.
Розігрійте духовку до 200-220 градусів. Поставити деко з пирогом в духовку і випікати до повної готовності. Насолоджуйтесь цим смачним пирогом з палтусом! Приємного апетиту!
важливо! Розмір форми повинен відповідати кількості інгредієнтів. Якщо у вас немає форми з відповідним за рецептом діаметром або ви хочете спекти пиріг або торт більшого або меншого розміру, то стаття про те, як вибрати форму потрібного діаметру, допоможе зробити правильні розрахунки і уникнути помилок.
Майте на увазі, що духовка у всіх різна. Температура та час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка випічка вдалася, скористайтеся корисною інформацією про особливості духових шаф!
важливо! Жаростійкий посуд виготовляється з різних матеріалів: одні з них довго зберігають тепло, інші добре переносять високі температури, треті легко миються. Чому спекти пиріг в силіконовій формі складніше, а запіканки ідеальні в скляній, а також іншу цікаву і корисну інформацію читайте в статті про випічку і запіканки.
важливо! Щоб страви з рисом завжди виходили смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування.
Цукіні почистити, промити і натерти на тертці. Додати приправи за смаком. Розтопити маргарин і додати його до кабачків. Влити в суміш сметану і збите яйце, все ретельно перемішати. Борошно просіяти в окрему миску, додати сіль, соду і цукор, потім з’єднати з кабачками. Добре вимісити тісто, поки воно не стане трохи густішим, ніж для млинців. Залиште тісто на півгодини або 40 хвилин.
Рис відварити в підсоленій воді. Додайте до нього очищену, вимиту і натерту моркву. Після варіння рису додати вершкове масло і перемішати. Палтус помити, нарізати невеликими шматочками, посолити і додати приправи за смаком.
Форму змастити рослинним маслом і посипати сухарями. Викласти в нього 2/3 тіста, розгладити рукою, змащеною рослинним маслом, і змастити зверху збитим яйцем. У відварений рис розбиваємо яйце, ретельно перемішуємо і викладаємо на тісто. На шар рису викласти шматочки палтуса, змазані яйцем. Накрийте рибу тістом, що залишилося, і знову змастіть яйцем.
Розігрійте духовку до 200-220 градусів. Поставити деко з пирогом в духовку і випікати до повної готовності. Насолоджуйтесь цим смачним пирогом з палтусом! Приємного апетиту!
важливо! Розмір форми повинен відповідати кількості інгредієнтів. Якщо у вас немає форми з відповідним за рецептом діаметром або ви хочете спекти пиріг або торт більшого або меншого розміру, то стаття про те, як вибрати форму потрібного діаметру, допоможе зробити правильні розрахунки і уникнути помилок.
Майте на увазі, що духовка у всіх різна. Температура та час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка випічка вдалася, скористайтеся корисною інформацією про особливості духових шаф!
важливо! Жаростійкий посуд виготовляється з різних матеріалів: одні з них довго зберігають тепло, інші добре переносять високі температури, треті легко миються. Чому спекти пиріг в силіконовій формі складніше, а запіканки ідеальні в скляній, а також іншу цікаву і корисну інформацію читайте в статті про випічку і запіканки.
важливо! Щоб страви з рисом завжди виходили смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
28%Білки
11 г15%Жири
6 г57%Вуглеводи
23 г199
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1695 г
Загальна вага
3373 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...