Рибні оладки з овочами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Рибне філе400гр
- Картопля2шт.
- Морква1шт.
- Цибуля1шт.
- Болгарський перець1шт.
- Соєвий соус2табл.л.
- Пшеничне борошно3табл.л.
- Яйця1шт.
- Оливкова олія50гр
Приготування
Рибне філе промити і обсушити паперовим рушником.

Картоплю, моркву, цибулю, болгарський перець помити і почистити. Потім пропустіть рибу і овочі через м’ясорубку. За бажанням додати зелень.

Далі в отриману рибно-овочеву суміш додаємо яйце, сіль і перець. Змішати.

Додати соєвий соус. Змішати.

Просіяти борошно і добре вимісити отриману масу.

Далі на розігріту сковороду, змащену оливковою олією, столовою ложкою викладаємо рибно-овочеву суміш у вигляді оладок. Обсмажте з кожного боку до золотистого кольору на середньому вогні. Готові рибно-овочеві млинці викласти на блюдо.

Подавати рибні оладки зі сметаною. Фініта! Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...