Рибні котлети з тріскового фаршу на сковороді

Рибні котлети з тріскового фаршу на сковороді
Час
40 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
279
Подобається
235
Смачно, ситно, корисно, соковито, на обід або вечерю! Котлети з тріскового фаршу на сковороді готуються досить просто. Взагалі, такі котлети можна приготувати з будь-якої риби, не тільки білої, але і червоної за бажанням. Подавайте з будь-яким овочевим гарніром, макаронами або рисом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Тріска
    500гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Білий хліб
    150гр
  • Молоко
    150мл
  • Яйця
    1шт.
  • Вершкове масло
    40гр
  • Панірувальні сухарі
    0.50стек
  • Рослинна олія
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити котлети з тріски на сковороді? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для приготування візьміть філе риби без кісток. Якщо риба заморожена, то її потрібно заздалегідь дістати з морозилки і дати розморозитися при кімнатній температурі. Після розморожування воду необхідно злити.

Крок 1.
2
Крок 2:

Щоб приготувати фарш з тріски, рибне філе наріжте шматочками і помістіть в подрібнювач або скористайтеся м’ясорубкою. Замочіть скибочки батона в молоці. Потім віджати молоко і подрібнити батон разом з рибою. Фарш можна приготувати практично з будь-якої породи риби.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю очистити, промити холодною водою і дрібно нарізати. Розігрійте сковороду до гарячого стану і налийте трохи рослинного масла. Додати нарізану цибулю і смажити 4-5 хвилин, поки він не почне ставати золотистим. В кінці смаження додаємо до цибулі трохи вершкового масла. це додасть трохи вершкового смаку.

Крок 3.
4
крок 4:

Обсмажену цибулю також потрібно подрібнити і викласти в миску з фаршем тріски, туди ж додати яйце.

Крок 4.
5
крок 5:

Додайте трохи солі і спецій за смаком. Зі спецій я беру готовий набір спецій для риби. Перемішайте.

Крок 5.
7
Крок 6:

Готовий рибний фарш повинен вийти настільки товстим, що можна робити з нього котлети. Якщо фарш водянистий, то в нього можна додати трохи сухарів, манної крупи, крохмалю або борошна.

Крок 6.
8
Крок 7:

Візьміть трохи рибної маси, обваляйте в панірувальних сухарях і сформуйте котлети. У кожну котлету покласти невеликий шматочок масла.

Крок 7
9
Крок 8:

Обсмажте рибні котлети на невеликій кількості рослинного масла по 2-3 хвилини з кожного боку. Великий вогонь розводити не потрібно. Котлети повинні встигнути проваритися всередині.

Крок 8
10
Крок 9:

Готові котлети придбають апетитний золотистий колір.

Крок 9
11
Крок 10:

Рибні котлети з тріскового фаршу на сковороді готові. Їх можна доповнити соусами або будь-яким гарніром. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

34%Білки
11 г
28%Жири
9 г
38%Вуглеводи
12 г
171
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1065 г
Загальна вага
🔥
1821 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.