Рибні котлети з тріски по-англійськи

Це поживне блюдо особливо багате поживними речовинами! Я дуже люблю готувати рибні котлети за кулінарним рецептом, який знайшла в журналі про смачну їжу кілька років тому. Рибні котлети з тріски по-англійськи можуть стати головною прикрасою будь-якого святкового столу. Чим більше подрібнених трав ви додасте в рибний фарш, тим смачніше він вийде.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Тріска1кг
- Цибуля2шт.
- Яйця курячі2шт.
- Цукор1табл.л.
- Пшеничне борошно4табл.л.
- Рослинна олія3табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Філе тріски розморозити, промити і обсушити паперовим рушником. Потім дрібно наріжте його. Головки ріпчастої цибулі очистіть і дрібно наріжте. Подрібніть петрушку і кріп. Тріску, цибулю і зелень можна подрібнити в блендері. З’єднайте підготовлені інгредієнти з цукровим піском, пшеничним борошном (2 ст.л.), морською сіллю і чорним меленим перцем. Добре перемішуємо фарш руками, поки він не стане повітряним. Дайте рибному фаршу охолонути протягом години. Після закінчення часу ліпимо невеликі котлети і обвалюємо їх у пшеничному борошні. Далі обсмажте котлети на сковороді з розігрітим рослинним маслом по 5 хвилин з кожного боку. Котлети з тріски по-англійськи готові, подавайте їх з картопляним пюре або відвареним рисом. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
54%Білки
13 г21%Жири
5 г25%Вуглеводи
6 г118
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1600 г
Загальна вага
1888 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...