Рибні котлети з цибулею на батоні минтая

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Філе минтая700гр
- Цибуля1шт.
- Батон150гр
- Кріп1гр
- Яйця1шт.
- Пшеничне борошно5табл.л.
- Картопляний крохмаль1ч.л.
- Рослинна олія70гр
Приготування
Починаємо з розморожування філе минтая (якщо воно заморожене). Потім беремо трохи черствий батон і розмочуємо його в теплій воді або молоці. Або якщо у вас під рукою є свіжий гарбуз або кабачок, замініть хліб цими овочами. Після цього кріп промиваємо, зрізаємо плодоніжки і дрібно нарізаємо.

Після того, як філе розморозиться, двічі пропустіть його через м'ясорубку або подрібніть в блендері.

Цибулю дрібно наріжте, так роблю я, але можна і цибулю пропустити в м'ясорубку. Потім в оброблений минтай додати кріп і віджаті шматочки хліба. Подрібніть всі ці інгредієнти і перекладіть отриману масу у велику миску. Тепер промиваємо курячі яйця і розбиваємо в суміш, додаємо сіль і перець за смаком і вимішуємо фарш для наших рибних котлет.

Коли фарш досягне однакової консистенції, відокремте від нього невеликі шматочки і сформуйте з них круглі рибні котлети однакового розміру, обваляйте котлети в борошні, змішаному наполовину з крохмалем.

Тепер ставимо сковороду з олією на середній вогонь і, коли воно розігріється, викладаємо котлети з минтая. Рибні котлети з минтая смажити по 5-10 хвилин з кожного боку.

Так, я хочу сказати, що ці котлети не обов’язково робити з минтая, можна взяти філе практично будь-якої іншої риби, наприклад: сьомги, тріски, тунця, форелі, щуки, сьомги або палтуса, єдине, що потрібно пам’ятати, що є риба жирних сортів і нежирна. Відповідно, або змішуємо їх, або додаємо в пісні сорти трохи рослинного масла.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...