Рибні котлети минь

Неймовірно смачні рибні котлети! Він точно сподобається всій родині! Давайте сьогодні приготуємо смачні рибні котлети. Не всі знають, що минь - вид річкової риби, яка дуже корисна для дорослих і дітей. Розрізання цієї риби не доставить особливих незручностей, так як кісток в ній дуже мало. Філе цієї риби має щільну і ніжну структуру, тому готувати з миня одне задоволення. Смак цих рибних котлет просто чудовий!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Минь350гр
- Батон50гр
- Молоко150мл
- Сало50гр
- Цибуля140гр
- Яйця курячі1шт.
- Сіль5гр
- Чорний мелений перець3гр
- Пшеничне борошно2табл.л.
- Рослинна олія30мл
ЯК ГОТУВАТИ
Тож почнемо.
Спочатку замочіть скибочки батона в молоці. У цей час наріжте на філе миня (шкірку з нього знімати не обов’язково). Отримане філе, сало (можна свіже або солоне) і цибулю перемолоти на м'ясорубці.
До отриманого фаршу додати сире куряче яйце і злегка віджатий хліб. Солимо і перчимо за смаком (якщо страву будуть їсти діти, не перестарайтеся з перцем). Іноді фарш виходить трохи рідким, в таких випадках я додаю трохи манки або борошна.
З фаршу ліпимо красиві котлети середнього розміру, паніруємо в борошні і обсмажуємо на рослинній олії з двох сторін.
Смачні рибні котлети готові! Вони чудово поєднуються зі свіжими овочевими салатами або овочами на пару! Подавайте котлети на листках зеленого салату або з будь-яким гарніром на ваш вибір.
Приємного апетиту!
Спочатку замочіть скибочки батона в молоці. У цей час наріжте на філе миня (шкірку з нього знімати не обов’язково). Отримане філе, сало (можна свіже або солоне) і цибулю перемолоти на м'ясорубці.
До отриманого фаршу додати сире куряче яйце і злегка віджатий хліб. Солимо і перчимо за смаком (якщо страву будуть їсти діти, не перестарайтеся з перцем). Іноді фарш виходить трохи рідким, в таких випадках я додаю трохи манки або борошна.
З фаршу ліпимо красиві котлети середнього розміру, паніруємо в борошні і обсмажуємо на рослинній олії з двох сторін.
Смачні рибні котлети готові! Вони чудово поєднуються зі свіжими овочевими салатами або овочами на пару! Подавайте котлети на листках зеленого салату або з будь-яким гарніром на ваш вибір.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
36%Білки
10 г36%Жири
10 г29%Вуглеводи
8 г166
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
928 г
Загальна вага
1540 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...