Рибні фрикадельки в томатно-сметанному соусі

Рибні фрикадельки в томатно-сметанному соусі
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
133
Подобається
48
Fishballs — рибні кульки. Смачна страва з новою родзинкою! Фішболс - ті ж рибні котлети, тільки звучать по-новому) Неймовірно ніжні і соковиті, смачні і ароматні. Приготуйте цю страву на вечерю - ваша сім'я буде в захваті!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

РИБНІ КУЛЬКИ:

  • Срібний карась
    700гр
  • Цибуля
    150гр
  • Панірувальні сухарі
    80гр
  • Яйця
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

СОУС:

  • Сметана
    5табл.л.
  • Томатна паста
    2табл.л.
  • Вода
    600мл

Приготування

1
крок 1:

Підготуємо продукти. У мене філе товстолобика.

Крок 1.
2
Крок 2:

Рибне філе перемолоти через м'ясорубку. Додайте до фаршу яйце, панірувальні сухарі, сіль і перець за смаком. Дуже добре перемішуємо фарш.

Крок 2.
3
крок 3:

Змочуємо руки у воді і ліпимо з рибного фаршу кульки розміром трохи більше волоського горіха.

Крок 3.
4
крок 4:

Розігріти сковороду з рослинним маслом. Візьміть сковороду з високими бортиками, в ній будемо тушкувати наші тефтелі. Потім кожну рибну кульку обваляти в борошні.

Крок 4.
5
крок 5:

Всі наші рибні фрикадельки (змочені в борошні) викласти на сковороду і обсмажити.

Крок 5.
6
Крок 6:

Злегка потягніть за ручку і всі вони перевернуться самі)

Крок 6.
8
Крок 7:

Ось такі рум'яні кульки виходять))

Крок 7
9
Крок 8:

Для соусу змішуємо сметану, томатну пасту і воду.

Крок 8
10
Крок 9:

Заливаємо соусом наші рибні фрикадельки, зменшуємо вогонь до мінімуму, накриваємо сковорідку кришкою і тушкуємо 30 хвилин до готовності.

Крок 9
11
Крок 10:

Ось такі смачні наші рибні котлети. Викласти на блюдо і полити соусом. Гарнір смачний з картопляним пюре.

Крок 10
12
Крок 11:

Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

47%Білки
9 г
21%Жири
4 г
32%Вуглеводи
6 г
94
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2130 г
Загальна вага
🔥
2002 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.