Риба, запечена у фользі з імбирним маслом

Чарівний ансамбль смаку з нотами імбиру. По можливості використовуйте бананове листя.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Кінза, коріандр4табл.л.
- Імбир1табл.л.
- Часник5зазубрина
- Рослинна олія2табл.л.
- Вершкове масло100гр
- Цедра лимона2табл.л.
- Форель1кг
- Соєвий соус1табл.л.
- Лимони1шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Я пропоную скористатися цим рецептом для приготування справжньої китайської страви. Риба, запечена у фользі з імбирним маслом - це запечена риба, фарширована спеціями і травами з імбирним маслом.
У цьому рецепті випічки використовується фольга, але насправді використовуються листя банана. Якщо ви зможете їх десь купити, це буде набагато краще.
Тож почнемо. Рибу промиваємо і чистимо. Начинити сумішшю лимонної цедри, часнику, коріандру, солі та перцю.
Тепер змастіть рибу зовні рослинним маслом, посипте сіллю, перцем і викладіть на фольгу. Загорніть рибу у фольгу, щоб не було просвітів. Якщо у вас є листя банана, то загорніть його в них.
Тепер викладаємо рибу на деко і ставимо в духовку на 20-30 хвилин в залежності від розміру і якості риби.
Поки риба в духовці, візьміть невелику каструлю і розтопіть в ній масло. Потім до цього масла додайте імбир і все ретельно перемішайте. Додайте соєвий соус і рибний соус готовий.
Коли риба запечеться, просто розгорніть фольгу та збризніть рибу імбирною олією. Крім того, посипати коріандром і розкласти скибочками лимона.
Риба, запечена у фользі з імбирним маслом, готова.
У цьому рецепті випічки використовується фольга, але насправді використовуються листя банана. Якщо ви зможете їх десь купити, це буде набагато краще.
Тож почнемо. Рибу промиваємо і чистимо. Начинити сумішшю лимонної цедри, часнику, коріандру, солі та перцю.
Тепер змастіть рибу зовні рослинним маслом, посипте сіллю, перцем і викладіть на фольгу. Загорніть рибу у фольгу, щоб не було просвітів. Якщо у вас є листя банана, то загорніть його в них.
Тепер викладаємо рибу на деко і ставимо в духовку на 20-30 хвилин в залежності від розміру і якості риби.
Поки риба в духовці, візьміть невелику каструлю і розтопіть в ній масло. Потім до цього масла додайте імбир і все ретельно перемішайте. Додайте соєвий соус і рибний соус готовий.
Коли риба запечеться, просто розгорніть фольгу та збризніть рибу імбирною олією. Крім того, посипати коріандром і розкласти скибочками лимона.
Риба, запечена у фользі з імбирним маслом, готова.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
54%Білки
14 г38%Жири
10 г8%Вуглеводи
2 г149
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1900 г
Загальна вага
2831 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...