Риба в соусі кіндзмарі

Риба в соусі кіндзмарі
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
40
Подобається
47
Одне з найяскравіших страв грузинської кухні в унікальному соусі. Риба в соусі кіндзмарі виходить дуже ніжною і смачною.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Риба
    1кг
  • Білий винний оцет
    150мл
  • Часник
    3зазубрина
  • Зелена кінза
    1puch.
  • Запашний перець
    5шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Гострий перець
    1шт.
  • Вода
    100мл

ЯК ГОТУВАТИ

Рибу очищаємо від нутрощів і плавників і нарізаємо шматочками.

Крупно наріжте кінзу, подрібніть часник (краще не тиснути через дробарку).

У низьку і широку каструлю наливаємо воду, додаємо 2 столові ложки солі. сіль. Додайте очищену цибулю, перець, лавровий лист, доведіть до кипіння і опустіть рибу у воду. Варити не більше 5 хвилин.

Готову рибу виймаємо шумівкою, перекладаємо в миску, де буде маринуватися в соусі, посипаємо часником і зеленню. Зверху викласти ще шматочки і посипати зеленню.

Бульйон, що утворився при варінні, проціджуємо, половину зливаємо (якщо бульйон охолов, то підігріваємо), вливаємо оцет, додаємо гострий перець, при необхідності солимо. Давайте спробуємо. Якщо поколює кінчик язика, значить, все в порядку. Необхідно регулювати кількість оцту в залежності від міцності.

Рибу залити бульйоном. Накрити рибу кришкою. А коли охолоне, поставити в холодильник на 5 годин. Рибу краще робити ввечері.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
1 г
0%Жири
0 г
89%Вуглеводи
8 г
29
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1900 г
Загальна вага
🔥
551 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.