Риба на пару в мультиварці по-королівськи

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Рибне філе500гр
- Цибуля1шт.
- Помідори1шт.
- Баклажани1шт.
- Сметана200гр
- Часник2зазубрина
Приготування
У каструлю мультиварки налити 2 мірних склянки води, поставити чашу на дно ємності і викласти рибу. Рибу можна відразу нарізати на порційні шматочки, щоб потім не порвати готову страву.

Підготуйте овочі і наріжте їх кільцями.

Якщо ви готуєте зі сметанно-часниковим соусом, то рибу потрібно буде обмазати ним, а вже потім викладати зверху овочі.

Поверх риби (або соусу) викласти овочі.

Зверху овочі посипаємо тертим сиром і закриваємо кришку мікрохвильовки, встановлюємо режим пароварки «овочі» на 15 хвилин. Страва готова! Подавайте!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...