Риба Муксун в духовці у фользі

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Риба1кг
- Цибуля1шт.
- Яблука1шт.
- Лимонний сік1табл.л.
Приготування
Заморожений муксун, щоб він зберіг соковитість і не розпушився, необхідно правильно розморожувати, не піддаючи його різким перепадам температури. Я розморожую, переміщаючи рибу на нижню полицю холодильника. Рибу вагою близько 1 кг найчастіше запікають цілком, з головою або без неї. Муксун вагою від 1,5 кг краще запікати у вигляді стейків або філе.

Рибу очистити від луски і випатрати. За допомогою чайної ложки видаліть кров і залишки плівки вздовж хребта. Видаліть плавники та зябра, якщо ви, як і я, вирішите залишити голову. Промийте тушку і обсушіть паперовим рушником. Розрізати рибу легше, коли вона вже розморожена, але ще тверда. Натріть тушку сіллю і спеціями, включаючи черевце. Загорнути в харчову плівку або фольгу і залишити на півгодини.

А поки приготуємо НАЧИНКУ. Цибулю наріжте дрібними кубиками. Будь-яке яблуко очистити від шкірки, видалити серцевину, натерти на крупній тертці і, щоб воно не потемніло, полити лимонним соком. М'якоть фруктів змішайте з цибульною сумішшю. Я додала в начинку щіпку спецій для риби, але це було за бажанням, хоча в підсумку вони зіграли велику роль у смаку.

На деко покладіть лист фольги і добре змастіть його маслом. Розміщуємо рибу по діагоналі, а в черевце – начинку з яблук і цибулі. Верх риби змастіть олією, щоб вона легко підрум'яниться. Щоб сік начинки не витікав з риби, закріпіть краю черевця зубочистками.

Згорніть фольгу у формі човника і накрийте зверху рибу фольгою. Поставте деко в розігріту до 180 духовку на 30 хвилин. Потім зніміть фольгу і готуйте близько 20 хвилин. Готувала в режимі «верх-низ» на середньому рівні, а останні 10 хвилин перевела на верхній рівень. Коли риба тільки почала підрум'янюватися, вона готова; не переварюйте його. Залежно від розміру риби і типу духовки час може змінюватися.

Подавайте в гарячому вигляді як окрему страву або з гарніром з рису, картоплі або овочів. Охолоджена риба теж смачна, але не з холодильника. Дуже хороший варіант начинки; Яблуко вийшло хрустким, соковитим, солодкуватим, що гармонійно поєднується з ніжною гостротою цибулі та легкою пікантною ноткою спецій. У компанії з білим ніжним м’ясом риби – суцільний насолода.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...