Риба, маринована в лимонному соці і спеціях
Любителям риби ця страва здасться просто чарівною! Варто спробувати!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Короп2кг
- Рослинна олія3табл.л.
- Пшеничне борошно0.50стек
- Лимони1шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Рибу почистити, випатрати, добре промити, зробити косі надрізи по всій довжині. Тепер посоліть і поперчіть рибу, додайте улюблені спеції, полийте лимонним соком, добре перемішайте і дайте постояти 30 хвилин. Вмочити в борошно і обсмажити на розпеченій сковороді. Переверніть рибу і накрийте кришкою.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
63%Білки
15 г29%Жири
7 г8%Вуглеводи
2 г133
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2225 г
Загальна вага
2959 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
