Рагу з гарбуза з м'ясом

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яловичина500гр
- Гарбуз400гр
- Вода400мл
- Картопля300гр
- Морква1шт.
- Помідори1шт.
- Часник2зазубрина
- Рослинна олія3табл.л.
- Томатна паста2табл.л.
- Сухі спеції1табл.л.
Приготування
Як приготувати рагу з гарбуза? Підготуйте необхідні інгредієнти. Яловичина потрібна у вигляді м'якоті без кісток. Також підійде телятина. Гарбуз можна використовувати будь-який, головне, щоб він спочатку був не дуже пухким, інакше шматочки швидко розваряться і замість рагу вийде гарбузове пюре з шматочками м’яса. Ви можете додати цибулю цілком, а потім викинути або нарізати дрібними кубиками.

Яловичину помити, обсушити і нарізати середніми шматочками.

Помідор помити і нарізати півкружечками. Вибирайте соковиті, але тверді помідори. М'які плоди погано тримають форму; під час нарізки і варіння вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

Гарбуз очистити і нарізати невеликими кубиками.

Моркву почистити і нарізати півкільцями. Якщо морква великого діаметру, можна порізати її на четвертинки.

Картоплю почистити і нарізати середніми шматочками. Також краще вибирати картоплю, яка зберігає форму і довго не розмокає від гасіння. М'якоть такої картоплі повинна бути жовтуватою. Якщо м’якоть біла, значить, в такій картоплі багато крохмалю і картопля швидко розвариться. Чим жовтіше і щільніше бульби, тим менше в них крохмалю.

Часник очистіть і дрібно наріжте або пропустіть через прес.

Томатну пасту викласти у воду, додати приправи для шашлику, сіль і перець. Все ретельно перемішуємо до однорідності. Воду і томатну пасту можна замінити готовим томатним соком, але краще не досолювати його відразу, а спочатку спробувати сік на смак, а потім при необхідності досолити. Набір спецій ви можете вибрати самі: я використовую каррі, паприку мелену, шматочки паприки сушені, розмарин та чебрець сушені, сіль, перець.

У сковороді розігрійте рослинне масло. Додати яловичину і обсмажити на сильному вогні до золотистої скоринки. Якщо ви хочете додати нарізану цибулю, додайте її до м'яса і обсмажте, помішуючи, разом 2 хвилини.

Додати до м’яса підготовлені овочі і смажити все разом, помішуючи, близько 10 хвилин.

Викладаємо в сковороду цілу цибулину, якщо раніше не додавали її нарізаною. Влити томатну пасту і розведені у воді спеції. Додати подрібнений часник.

Все ретельно перемішати, довести до кипіння і варити під кришкою 25-30 хвилин на маленькому вогні при слабкому кипінні. Готову рагу розкласти по тарілках і посипати рубаною зеленню. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...