Пхалі асорті з горіхами

Пхалі асорті з горіхами
Час
30 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
91
Подобається
32
Пхалі - одна з найпопулярніших закусок грузинської кухні. Пхалі асорті з горіхами. Пхалі - одна з найпопулярніших холодних закусок грузинської кухні. Готується це блюдо дуже швидко і просто, з ним впорається навіть початківець кулінар. Ця холодна грузинська закуска готується з двох частин - заправки, рецепт якої залишається незмінним і складається з волоських горіхів, червоного гострого перцю, подрібненого часнику, листя кінзи і уцхо-сунелі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Волоські горіхи
    500гр
  • Шпинат
    250гр
  • Буряк
    2шт.
  • Морква
    3шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Кріп
    50гр
  • Петрушка
    50гр
  • Зелена кінза
    50гр
  • Селера
    30гр
  • Болгарський перець
    2шт.
  • Паприка
    2ч.л.
  • Мелений коріандр
    2ч.л.
  • Шафран
    2ч.л.
  • Уцхо-сунелі
    2ч.л.
  • Часник
    15гр
  • Перець чилі
    1гр
  • Червоний винний оцет
    1табл.л.
  • Вода
    200мл
  • Гранат
    1шт.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Сіль
    1.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Відваріть буряк і моркву. Баклажани наріжте рівними смужками по всій довжині товщиною 0,6-0,8 мм і трохи посоліть. Залиште на 30 хвилин, щоб вийшла зайва волога.

Крок 1.
2
Крок 2:

Солодкий перець розріжте вздовж на 8 однакових частин. Сковороду змастити рослинним маслом (1 столова ложка) і обсмажити перець по 2-3 хвилини з кожного боку до м'якості.

Крок 2.
3
крок 3:

Кріп, петрушку, кінзу, селеру і цибулю дрібно порубати або подрібнити на м'ясорубці.

Крок 3.
4
крок 4:

Волоські горіхи подрібніть на м'ясорубці або блендері.

Крок 4.
5
крок 5:

Відварену моркву і буряк натріть на тертці, відіжміть і видаліть зайвий сік.

Крок 5.
6
Крок 6:

Шпинат протушкувати на сковороді в 150-200 мл. підсоленої води протягом 5 хвилин, постійно помішуючи. Потім ретельно відіжміть шпинат. Можна використовувати друшляк.

Крок 6.
7
Крок 7:

Змити сіль з баклажанів водою і обсушити паперовим рушником, щоб видалити зайву вологу. Кожен шматочок змастіть рослинним маслом і обсмажте на сухій сковороді по 1-2 хвилини з кожного боку до м'якості.

Крок 7
9
Крок 8:

Подрібнені горіхи, кінзу, петрушку, кріп, селеру, цибулю і всі спеції висипати в миску, посолити і перемішати. Додати винний оцет і воду. Ретельно перемішайте до однорідності.

Крок 8
10
Крок 9:

Готову горіхову масу додати в миску з віджатим шпинатом в приблизному співвідношенні три до одного. Три частини шпинатної і одна частина горіхової маси. Все ретельно перемішуємо і формуємо невеликі кульки. Зверху посипати зернами граната.

Крок 9
11
Крок 10:

Змішайте нарізану моркву з горіховою сумішшю, приблизно в тій же пропорції, що і шпинат. З отриманої однорідної маси сформувати однакові кульки.

Крок 10
12
Крок 11:

Зробити пхали з буряка так само, як пхали з моркви.

Крок 11
13
Крок 12:

Горіхову суміш викласти рівним шаром на підсмажені скибочки солодкого перцю.

Крок 12
14
Крок 13:

Розкладіть підготовлені скибочки баклажанів, сформуйте начинку в довгасту форму і акуратно згорніть її в рулет.

Крок 13
15
Крок 14:

Викласти на блюдо. Пхалі готовий.

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки
4 г
54%Жири
14 г
31%Вуглеводи
8 г
169
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2271 г
Загальна вага
🔥
3838 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.