Путасу в томаті з овочами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Путасу900гр
- Морква2шт.
- Цибуля4шт.
- Селера50гр
- Рослинна олія5табл.л.
- Томатний соус7табл.л.
Приготування
Необхідні продукти

Це мішок замороженої путасу, який я мав

Рибу почистити, видалити голови і хребти. Відварити в підсоленій воді, остудити.

Перебрати, видаливши насіння. Робити це потрібно максимально акуратно.

Дрібно нашаткувати цибулю.

Селера також дуже дрібно наріжте.

Моркву натріть на крупній тертці. Тушкуйте овочі в невеликій кількості олії (можна додати трохи рибного бульйону). До тушкованих овочів додати кетчуп або томатний соус - за смаком. Довести до кипіння і вимкнути газ.

З’єднати перебрану рибу і пасеровані овочі. круто Смачні як гарячими, так і холодними. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...