Пшоняна каша з морквою і цибулею в мультиварці

Пшоняна каша з морквою і цибулею в мультиварці
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
57
Подобається
1
Пісне, ситне, легке, з доступних продуктів, для всієї родини! Пшоняна каша з морквою і цибулею замінить вам повноцінний сімейний обід або вечерю. Це відмінне самостійне блюдо, а також як гарнір до будь-якого м'яса, курки, індички або іншої птиці.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пшоно
    100гр
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    20гр
  • Вода
    2.50стек

Приготування

1
крок 1:

Продукти для каші. Каррі мені привезли з Індії, в баночці, у вигляді пасти. Можна використовувати сухий порошок, який продається в наших магазинах.

Крок 1.
2
Крок 2:

Ретельно промийте крупу.

Крок 2.
3
крок 3:

Очистіть і наріжте моркву і цибулю.

Крок 3.
4
крок 4:

Овочі і спеції викласти в чашу мультиварки, попередньо вливши в неї рослинне масло. Овочі потрібно злегка обсмажити.

Крок 4.
5
крок 5:

Встановіть програму «Смаження» і встановіть час 15 хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

До овочів додати пшоно, додати воду і сіль.

Крок 6.
8
Крок 7:

Виставляємо програму «Гасіння», час - 1 година 20 хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

Даємо мультиварці запустити програму і розсипчаста каша готова.

Крок 8
10
Крок 9:

Ви можете влаштувати чудовий і корисний обід для своєї родини.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
2 г
19%Жири
3 г
69%Вуглеводи
11 г
71
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
345 г
Загальна вага
🔥
245 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.