Пшенична кутя в мультиварці

Пшенична кутя в мультиварці
Час
30 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
49
Подобається
18
Солодка пшенична каша для всіх членів сім'ї! Кутя, або солодка пшенична каша з медом, горіхами, сухофруктами та маком, — страва, яку подають на Святвечір та Водохреща. Пропоную вашій увазі простий рецепт дуже смачної куті в мультиварці, з яким впорається кухар будь-якого рівня.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пророщена пшениця
    160гр
  • Цукор
    1ч.л.
  • Мед
    3табл.л.
  • Волоські горіхи
    50гр
  • Родзинки
    100гр
  • Мак харчовий
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Пшеницю промиваємо, висипаємо в чашу мультиварки і заливаємо водою (на 1 частина пшениці 5 частин води), додаємо сіль і ставимо в режим мультиварки тушкуватися на 2,5 години. Якщо у вас пропарена пшениця, то встановіть її на режим каші на 30-40 хвилин.

Крок 1.
2
Крок 2:

Мак і родзинки залити окропом, засипати мак, щоб краще набухав.

Крок 2.
3
крок 3:

Подрібніть горіхи ножем або в ступці.

Крок 3.
5
крок 4:

Коли мак набубнявіє (мінімум за годину, але можна, коли пшениця майже готова), злити з нього воду, додати чайну ложку цукру і розтерти ступкою до появи макового молочка.

Крок 4.
6
крок 5:

Воду з родзинок також зливаємо. Додайте в мед трохи окропу, щоб він став більш рідким. Коли каша буде готова, додайте мед, родзинки, горіхи і мак. Добре перемішати. Кутя готова. Приємного апетиту! Більш детальний опис дивіться у відеорецепті.

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
7 г
17%Жири
12 г
73%Вуглеводи
51 г
350
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
660 г
Загальна вага
🔥
2310 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.