Протеїнові кульки з зерном коноплі

Протеїнові кульки з зерном коноплі
Час
10 хв
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
11
Подобається
4
Найшвидший і поживний десерт з мінімумом зусиль. Протеїнові кульки з зернами коноплі - це солодка закуска до чаю, поживний сніданок і зручний перекус для бізнесу. Завдяки білку вони дають необхідну силу, не вимагаючи великих витрат праці та часу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вівсянка
    150гр
  • Білок
    150гр
  • Горіхове масло
    100мл
  • Зерно коноплі
    75гр
  • Мед
    60гр
  • Какао
    30гр
  • Шоколад
    40гр
  • Кокосове молоко
    40мл

ЯК ГОТУВАТИ

Змішайте всі інгредієнти, крім молока.

Потім, частинами додаючи молоко, замісити все в тістоподібну масу.

В кінці розкачайте його в 24 кульки.

Ласощі готові, приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
24 г
32%Жири
26 г
39%Вуглеводи
32 г
393
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
645 г
Загальна вага
🔥
2535 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.