Протеїнові кульки з горіхів і сухофруктів

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Волоські горіхи100гр
- Мигдаль100гр
- Арахіс100гр
- Чорнослив100гр
- Курага100гр
- Дати100гр
- Розпушувач10гр
- Яєчні білки6шт.
Приготування
Купуємо три види горіхів; якщо комусь дорого, то можна купити один з найдешевших видів, наприклад, арахіс. Також купуємо три види сухофруктів, я купувала курагу, чорнослив, фініки

Горіхи трохи обсмажити і дрібно порубати

Сухофрукти помити, обсушити і також подрібнити ножем.

Яєчні білки збити до міцної піни

Підключення всього

Разом

Додайте розпушувач

І катаємо маленькі кульки. Викладаємо наші кульки на деко, застелене пергаментним папером і просоченим маслом, і випікаємо при 200 градусах 15-20 хвилин.

Вимкніть духовку і залиште в ній кульки остигати. Звільняємо кульки від паперу і викладаємо на блюдо. Отримайте апетит!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...