Простий суп з фаршем, картоплею і помідорами

Простий суп з фаршем, картоплею і помідорами
Час
25 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
97
Подобається
16
Смачний і ситний суп, швидко готується!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • М'ясний фарш
    250гр
  • Картопля
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Помідори
    3шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Вода
    2л

ЯК ГОТУВАТИ

1. Картоплю очистити, нарізати довільними кубиками, викласти в каструлю, залити холодною водою. Довести до кипіння, зняти піну, варити 13-15 хвилин до готовності картоплі.
2. Цибулю (дрібно) порубати, часник порубати. Обсмажте цибулю і часник у глибокій сковороді на рослинній олії 1-2 хвилини.
3. Моркву натираємо на крупній тертці, додаємо в сковороду і обсмажуємо 3-4 хвилини. Овочі повинні стати м'якими.
4. Додайте до овочів фарш, смажте, розбиваючи всі грудочки, 10 хвилин.
5. Помідори зняти шкірку, попередньо обдавши їх окропом. М'якоть томатів подрібніть за допомогою блендера. Отримане пюре додати до фаршу і тушкувати 3-4 хвилини.
6. Обсмажені овочі з фаршем викладаємо в каструлю до картоплі, додаємо лавровий лист і приправи, готуємо ще 5 хвилин.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки
1 г
43%Жири
3 г
43%Вуглеводи
3 г
47
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2800 г
Загальна вага
🔥
1316 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.