Просте і ситне горохове пюре

Одна миска горохового пюре забезпечить вас ситістю на цілий день! Як приготувати горохове пюре? Без питань, ми вам розповімо. Горохове пюре – дуже важка їжа. По суті, це навіть не гарнір, а окреме блюдо, після якого ви не скоро відчуєте голод. Кулінарний рецепт основи однаковий для всіх горохових пюре, які б добавки ви в нього не клали.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Горох2стек
- Вода5стек
ЯК ГОТУВАТИ
Горох перебираємо, промиваємо і замочуємо на ніч у холодній воді. Найкраще це робити з гороху (розрізаного навпіл). Поставте каструлю на сильний вогонь і доведіть до кипіння. Горох може пінитися і текти, тому уважно стежте за температурою кипіння, щоб вчасно зняти піну. Потім зменшіть вогонь до мінімуму і варіть близько двох годин, злегка накривши кришкою. Коли майже вся вода википить, не відходьте від каструлі і постійно помішуйте пюре, інакше воно може пригоріти. В ідеалі весь горох повинен розвалитися. Але, якщо горох старий, то можна додати половину чайної ложки соди. Якщо все-таки не весь горох розварився, то готове пюре можна протерти через сито або розім’яти товкачкою.
Пюре можна приправити смаженою цибулею, рослинним або вершковим маслом, шкварками або шматочками смаженої шинки. Можна змішувати зі смаженими грибами. Я, наприклад, люблю додавати нарізані та обсмажені сосиски.
Пюре можна приправити смаженою цибулею, рослинним або вершковим маслом, шкварками або шматочками смаженої шинки. Можна змішувати зі смаженими грибами. Я, наприклад, люблю додавати нарізані та обсмажені сосиски.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
26%Білки
6 г4%Жири
1 г70%Вуглеводи
16 г94
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
350 г
Загальна вага
329 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...