Проста підлива з яловичини на м'ясному бульйоні

Проста підлива з яловичини на м'ясному бульйоні
Час
40 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
30
Подобається
16
З цією стравою впорається навіть молода господиня. У дитинстві мама завжди готувала це м'ясо з дуже смачною підливою. До нього підійде будь-який гарнір, будь то крупи, макарони або овочі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    350гр
  • М'ясний бульйон
    350мл
  • Морква
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    3табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рагу і підливу? Підготуйте інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо наріжте шматочками.

Крок 2.
3
крок 3:

Моркву почистити, дрібно нарізати

Крок 3.
4
крок 4:

Змішати борошно з сіллю і перцем.

Крок 4.
5
крок 5:

Влийте в м'ясо 2 ст. л. борошна, перемішати.

Крок 5.
7
Крок 6:

Обсмажити м’ясо на рослинній олії до золотистої скоринки і вийняти зі сковороди. На цьому етапі за бажанням можна додати попередньо дрібно нарізану цибулю.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте в сковороду борошно, що залишилося.

Крок 7
9
Крок 8:

При постійному помішуванні влити гарячий бульйон.

Крок 8
10
Крок 9:

Поверніть м’ясо в сковороду і тушкуйте на повільному вогні під кришкою близько 40 хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Додайте в сковороду моркву і перемішайте. Тушкуйте ще 30 хвилин, поки яловичина не стане м’якою.

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

48%Білки
11 г
35%Жири
8 г
17%Вуглеводи
4 г
136
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1000 г
Загальна вага
🔥
1360 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.