Проста манна на кефірі з кокосовою стружкою без борошна

Ви любите солодку випічку? Спробуйте цю манну).
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Манна крупа300гр
- Кефір1.50стек
- Яйця2шт.
- Цукор1стек
- Вершкове масло100гр
ЯК ГОТУВАТИ
Для приготування манника можна використовувати кефір, йогурт, сметану.
Якщо ви готуєте на сметані, масло додавати не потрібно.
Можна готувати на кефірі без масла, але тоді готовий манник потрібно просочити сметаною або якимось сиропом.
Манку змішати з кефіром, додати дрібку солі, перемішати і залишити на 30 хвилин.
Розм'якшене масло розтерти з цукром.
Додайте збиті яйця.
Манну крупу з’єднати з іншими інгредієнтами, перемішати і висипати в змащену маслом форму для запікання.
Тісто має бути трохи рідким.
Випікати при 160°C 45-60 хвилин.
Манник не любить великої спеки.
Наприкінці температуру запікання можна збільшити, щоб скоринка зарум’янилася.
В кінці випікання можна змастити верх манника сметаною, прикрасити яблуками (як на фото), посипати цукром і повернути в духовку на 10 хвилин.
Прямо в тісто можна додати родзинки, курагу, скибочки банана, яблука...
При запіканні манна майже не піднімається.
Якщо ви хочете високий торт, використовуйте форму невеликого діаметру.
Висота манни в формі діаметром 26 см близько 3 см.
У склянку об’ємом 250 мл помістіть 200 г манної крупи.
Якщо ви готуєте на сметані, масло додавати не потрібно.
Можна готувати на кефірі без масла, але тоді готовий манник потрібно просочити сметаною або якимось сиропом.
Манку змішати з кефіром, додати дрібку солі, перемішати і залишити на 30 хвилин.
Розм'якшене масло розтерти з цукром.
Додайте збиті яйця.
Манну крупу з’єднати з іншими інгредієнтами, перемішати і висипати в змащену маслом форму для запікання.
Тісто має бути трохи рідким.
Випікати при 160°C 45-60 хвилин.
Манник не любить великої спеки.
Наприкінці температуру запікання можна збільшити, щоб скоринка зарум’янилася.
В кінці випікання можна змастити верх манника сметаною, прикрасити яблуками (як на фото), посипати цукром і повернути в духовку на 10 хвилин.
Прямо в тісто можна додати родзинки, курагу, скибочки банана, яблука...
При запіканні манна майже не піднімається.
Якщо ви хочете високий торт, використовуйте форму невеликого діаметру.
Висота манни в формі діаметром 26 см близько 3 см.
У склянку об’ємом 250 мл помістіть 200 г манної крупи.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
9%Білки
5 г18%Жири
10 г74%Вуглеводи
42 г280
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
625 г
Загальна вага
1750 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...