Проста яблучна паста

Ви на дієті? Ця пастила вам точно сподобається! Відмінні вітамінні роли - ідеальний десерт, який не приносить зайвих калорій. Спробуйте - приготувати дуже просто! Ідеально підходить як солодощі для дітей і майбутніх мам.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яблука1100гр
- Цукор60гр
- Вода500мл
- Рослинна олія10мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. Вимиті яблука наріжте часточками, видаливши насіннєві коробочки.
2. Викласти в каструлю, додати цукор і залити водою.
3. Яблука варимо на маленькому вогні під закритою кришкою близько півгодини.
4. Знімаємо всі шкірки (щоб заощадити час і не робити це вручну, раджу перетерти масу через сито).
5. Знову варимо яблучне пюре 10-15 хвилин.
6. Занурювальним блендером доведіть отриману масу до однорідності.
7. Шматок пергаменту за розміром дека змастіть рослинним маслом і викладіть на нього яблучне пюре рівним тонким шаром.
8. Поставте деко в духовку, включивши температуру на 130 градусів. Сушіть зефір при злегка відкритих дверцятах духовки 60-90 хвилин.
9. Через зазначений час знімаємо пергамент з маршмеллоу і охолоджуємо.
10. Акуратно зніміть пергамент і згорніть яблучний зефір в рулетики.
Бережіть своє здоров'я і будьте завжди у відмінній формі!
2. Викласти в каструлю, додати цукор і залити водою.
3. Яблука варимо на маленькому вогні під закритою кришкою близько півгодини.
4. Знімаємо всі шкірки (щоб заощадити час і не робити це вручну, раджу перетерти масу через сито).
5. Знову варимо яблучне пюре 10-15 хвилин.
6. Занурювальним блендером доведіть отриману масу до однорідності.
7. Шматок пергаменту за розміром дека змастіть рослинним маслом і викладіть на нього яблучне пюре рівним тонким шаром.
8. Поставте деко в духовку, включивши температуру на 130 градусів. Сушіть зефір при злегка відкритих дверцятах духовки 60-90 хвилин.
9. Через зазначений час знімаємо пергамент з маршмеллоу і охолоджуємо.
10. Акуратно зніміть пергамент і згорніть яблучний зефір в рулетики.
Бережіть своє здоров'я і будьте завжди у відмінній формі!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
0%Білки
0 г9%Жири
1 г91%Вуглеводи
10 г50
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1670 г
Загальна вага
835 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...