ПП Наполеон з лавашу із заварним кремом

ПП Наполеон з лавашу із заварним кремом
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
111
Подобається
100
Найпростіший спосіб приготувати улюблений торт! Якщо ви дотримуєтеся ПП і стежите за калорійністю і балансом білків, жирів і вуглеводів в їжі, то цей рецепт лаваша Наполеон для вас. Легкий заварний крем без масла і згущеного молока і коржі з лаваша знижують калорійність десерту.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лаваш тонкий
    300гр
  • Кокосова стружка
    80гр

КРЕМ:

  • Молоко
    500мл
  • Цукор
    60гр
  • Яйця
    1шт.
  • Кукурудзяний крохмаль
    3табл.л.
  • Ванільний цукор
    1табл.л.

Приготування

3
крок 3:

Додати в суміш крохмаль. Можна просіяти через сито. Все ретельно перемішуємо, розбиваємо грудочки.

Крок 3.
4
крок 4:

Влити чверть молока кімнатної температури і все ретельно перемішати.

Крок 4.
5
крок 5:

Повинна вийти однорідна, злегка тягуча суміш.

Крок 5.
6
Крок 6:

Решту молока влийте в каструлю з товстим дном, поставте на середній вогонь і нагрівайте до гарячого стану, але не кип’ятіть.

Крок 6.
7
Крок 7:

Постійно помішуючи, тонкою цівкою вливаємо гаряче молоко в яєчно-крохмальну суміш. Цей спосіб допомагає запобігти утворенню грудочок.

Крок 7
8
Крок 8:

Перелийте всю суміш назад в каструлю і поставте на повільний вогонь.

Крок 8
10
Крок 9:

Варити крем, постійно помішуючи вінчиком, до загустіння. Густоту крему визначайте самі, який вам більше подобається, але майте на увазі, що в міру охолодження крем буде густіти.

Крок 9
11
Крок 10:

Зняти заварний крем з вогню, накрити харчовою плівкою і поставити в холодильник. Небажано відразу ставити крем в холодильник. У прохолодну пору року його краще виносити на балкон.

Крок 10
12
Крок 11:

В якості коржів ми будемо використовувати звичайний лаваш. Для зручності лаваш бажано брати у вигляді рівного прямокутника.

Крок 11
13
Крок 12:

Наріжте лаваш на квадрати або прямокутники потрібного розміру. Залежно від розміру і форми шматочків, ваш торт може вийти коротким, але довгим, або невеликим за формою, але багатошаровим.

Крок 12
14
Крок 13:

На блюдо викласти лист лаваша і змастити кремом. Зверху посипати кокосовим кремом. Якщо ви не любите кокос, можете його зовсім не вживати. Накрити другим листом лаваша. Отже, чергуючи шари коржів, крем і кокос, збираємо весь торт.

Крок 13
15
Крок 14:

Верх торта густо посипати кокосом. Зверху я також посипала кокосовою стружкою (кокосовий кранч). Торт поставити в холодильник на ніч для просочування.

Крок 14
16
Крок 15:

Готовий пиріг викладаємо на блюдо, розрізаємо на шматочки і подаємо до столу. Приємного апетиту!

Крок 15

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки
6 г
18%Жири
8 г
68%Вуглеводи
30 г
206
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1190 г
Загальна вага
🔥
2451 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.