Помідори на сковороді з часником, обсмажені часточками

Помідори на сковороді з часником, обсмажені часточками
Час
15 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
227
Подобається
85
Легка і швидка у приготуванні овочева закуска шматочками! Смажені помідори з часником - це дуже просте в приготуванні і складі, але в той же час смачне блюдо, яке може стати не тільки легкою закускою, але і відмінним варіантом сніданку або вечері, гарніром до м'яса або доповненням до гарніру.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Помідори
    2шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Рослинна олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити помідори на сковороді з часниковими пластинками? Підготуємо інгредієнти за списком. Помідори для такої страви потрібні щільні і м'ясисті, щоб при обсмажуванні вони не перетворилися в томатне пюре. Смажити помідори з часником можна не тільки на рослинній олії, але і як більш корисний варіант - на оливковій олії, і на вершковому - буде смачніше, але і калорійніше.

Крок 1.
2
Крок 2:

Помідори помити, дати стекти воді або обсушити паперовими рушниками. Помідори наріжте кружальцями товщиною близько одного сантиметра. У сковорідку наливаємо рослинне масло. Добре розігрійте, викладіть на розігріту олію часточки помідорів. Зменшіть вогонь до середнього, обсмажте помідори з одного боку близько двох хвилин, не накриваючи сковорідку кришкою, інакше помідори пустять сік і вийде томатна паста.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки помідори обсмажуються, підготуйте часник. Зубчики часнику очистіть від плівок і наріжте тонкими пластинками. Часник додасть цій страві апетитний аромат і пікантний смак.

Крок 3.
7
Крок 6:

Але кришку на сковороді довго не тримаємо, щоб помідори не почали «розповзатися». Акуратно викласти в сковороду помідори і часник, щоб помідори ввібрали ароматне масло. Вимкніть вогонь.

Крок 6.
8
Крок 7:

Помідори і часник вийміть зі сковороди, викладіть на тарілку, а зверху посипте блюдо дрібно нарізаною свіжою зеленню. За бажанням цю страву можна подати з будь-яким соусом за смаком або майонезом, додавши м'ясо і свіжий хліб. Ця страва смачна як в гарячому, так і в холодному вигляді, але, звичайно, помідори і часник смачніші в теплому вигляді. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
1 г
57%Жири
8 г
36%Вуглеводи
5 г
97
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
250 г
Загальна вага
🔥
243 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.