Помаранчева курка

Помаранчева курка

Час

20 хв

Порції

7

Рейтинг

4.8

Переглядів

721

Подобається

21

Відмінна страва з незрівнянним смаком не залишить Вас байдужим! смачно Незвичайний. Смачна і незвичайна страва з кисло-солодким соусом. Апельсинова курка готується дуже швидко.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Куряче філе
700гр
Апельсиновий сік
1.50стек
Апельсини
1шт.
Соєвий соус
3табл.л.
Коричневий цукор
50гр
Імбир
50гр
Часник
3зазубрина
Болгарський перець
1шт.
Крохмаль
1стек
Яйця
1шт.

ДЛЯ ГАРНІРУ:

Куркума
0.25ч.л.
Рис
100гр

Приготування

1

крок 1:

Куряче філе

Крок 1.

2

Крок 2:

Нарізати шматочками

Крок 2.

3

крок 3:

Корінь імбиру

Крок 3.

4

крок 4:

Шматочок імбиру

Крок 4.

5

крок 5:

Нарізати кубиками

Крок 5.

6

Крок 6:

Соєвий соус

Крок 6.

7

Крок 7:

Імбир з соєвим соусом

Крок 7

8

Крок 8:

Додати коричневий цукор

Крок 8

9

Крок 9:

часник

Крок 9

10

Крок 10:

Подрібнити часник

Крок 10

11

Крок 11:

Додати подрібнений часник

Крок 11

12

Крок 12:

болгарський перець

Крок 12

13

Крок 13:

Перець нарізати кубиками

Крок 13

14

Крок 14:

Додайте перець

Крок 14

15

Крок 15:

Натріть апельсинову цедру

Крок 15

16

Крок 16:

Додайте апельсинову цедру

Крок 16

18

Крок 17:

Влити апельсиновий сік

Крок 17

19

Крок 18:

Крохмаль

Крок 18

20

Крок 19:

Розбавити столовими ложками холодної води

Крок 19

21

Крок 20:

Яйце і крохмаль

Крок 20.

22

Крок 21:

Змастіть курку яйцем

Крок 21

23

Крок 22:

Обваляти в крохмалі

Крок 22

24

Крок 23:

Смажити

Крок 23

25

Крок 24:

Намагайтеся, щоб шматочки не злипалися

Крок 24

26

Крок 25:

Обсушити на паперовому рушнику

Крок 25

27

Крок 26:

Зварити соус

Крок 26

28

Крок 27:

Викласти курку і посипати зеленою цибулею

Крок 27

29

Крок 28:

Все перемішати

Крок 28

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

35%Білки

11 г

3%Жири

1 г

61%Вуглеводи

19 г

124

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

1488 г

Загальна вага

🔥

1845 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...