Полунично-банановий пиріг з цільнозернового борошна

Незвичайний і корисний низьковуглеводний торт. Неймовірно смачне поєднання бананових коржів і йогуртового крему + полуниця; йогурт + банан. Він стане прикрасою святкового столу без шкоди для фігури. Подавайте із зеленим чаєм або безалкогольним мохіто.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Банани3шт.
- Полуниця500гр
- Йогурт550гр
- Цільнозернове борошно500гр
- Вершкове масло30гр
- Цукрова пудра100гр
- Яйця курячі1шт.
- Згущувач30гр
- Розпушувач5гр
- Ванільний цукор10гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Розімніть виделкою 2 банани, додайте 1 яйце і дрібку солі, натріть вершкове масло в бананово-яєчну суміш. Додайте просіяне борошно з розпушувачем. Скачати в кульку. Помістіть його в пакет і заморозьте на 15 хвилин.
2. Розділіть тісто на 4 частини. Кожну розкачайте по діаметру форми. У мене 18 см. Розігрійте сковороду (бажано сковорідку з антипригарним покриттям). Смажте кожну корж приблизно по 1,5 хвилини з кожного боку на середньому вогні. Можна трохи більше, якщо любите смажене) Викласти коржі і дати їм охолонути.
3. Приготуйте крем. Йогурт збити 3 хвилини, додати згущувач і знову збити віночком або міксером на низькій швидкості. Додати цукрову пудру і ванільний цукор. Коли крем загусне, поставте його в холодильник на 10 хвилин.
4. Крем розділити на 2 частини. 1 крем: розімніть 1 банан і додайте першу частину. 2-й крем: нарізати полуницю скибочками (приблизно 300 г) і додати вершки.
5. Змастіть коржі просоченням на ваш розсуд. Мій рецепт: 2 ст. ложки теплої води + 10 мл. коньяку + 1 ст. ложка цукру. Можна використовувати коньячну есенцію або будь-яку іншу. Змастити перший пласт коржа + банановий крем. Другий і третій коржі - полуничні. Останній - банан.
Прикрасьте торт полуницею, що залишилася.
6. Помістити в прохолодне місце на 12 годин.
Торт готовий. Приємного апетиту!
2. Розділіть тісто на 4 частини. Кожну розкачайте по діаметру форми. У мене 18 см. Розігрійте сковороду (бажано сковорідку з антипригарним покриттям). Смажте кожну корж приблизно по 1,5 хвилини з кожного боку на середньому вогні. Можна трохи більше, якщо любите смажене) Викласти коржі і дати їм охолонути.
3. Приготуйте крем. Йогурт збити 3 хвилини, додати згущувач і знову збити віночком або міксером на низькій швидкості. Додати цукрову пудру і ванільний цукор. Коли крем загусне, поставте його в холодильник на 10 хвилин.
4. Крем розділити на 2 частини. 1 крем: розімніть 1 банан і додайте першу частину. 2-й крем: нарізати полуницю скибочками (приблизно 300 г) і додати вершки.
5. Змастіть коржі просоченням на ваш розсуд. Мій рецепт: 2 ст. ложки теплої води + 10 мл. коньяку + 1 ст. ложка цукру. Можна використовувати коньячну есенцію або будь-яку іншу. Змастити перший пласт коржа + банановий крем. Другий і третій коржі - полуничні. Останній - банан.
Прикрасьте торт полуницею, що залишилася.
6. Помістити в прохолодне місце на 12 годин.
Торт готовий. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
13%Білки
4 г10%Жири
3 г77%Вуглеводи
24 г139
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1925 г
Загальна вага
2676 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...