Полуничні курячі крильця з полуничним соусом

Полуничні курячі крильця з полуничним соусом
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
177
Подобається
8
Поживно, незвичайно, цікаво, захоплююче! Полуничний маринад для курячих крилець гриль з полуничним соусом до м'яса чудово доповнить ваш пікнік на свіжому повітрі, обід або вечерю для сім'ї або компанії друзів. У розпал сезону полуниці готувати таку їжу – задоволення недороге.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ МАРИНУВАННЯ:

  • Курячі крильця
    2.50кг
  • Полуниця
    400гр
  • Чорний мелений перець
    1табл.л.
  • Мед
    1табл.л.
  • Кінза, коріандр
    1табл.л.

ДЛЯ СОУСУ::

  • Гвоздика перець (запашний перець)
    1табл.л.
  • Полуниця
    300гр
  • Рослинна олія
    5табл.л.
  • Мед
    1табл.л.
  • Чорний мелений перець
    1табл.л.
  • Імбирний порошок
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

На початку маринування крилець необхідно відокремити кінчики, зрізавши їх ножем

Крок 1.
2
Крок 2:

Подрібніть полуницю в кашоподібну масу.

Крок 2.
3
крок 3:

До подрібненої полуниці додати сіль, перець, коріандр і мед

Крок 3.
4
крок 4:

Отриману суміш змішати з крилами і залишити маринуватися на 1-2 години

Крок 4.
5
крок 5:

Смажити на середньому вогні від вугілля близько 10-15 хвилин. З кожного боку

Крок 5.
6
Крок 6:

Для приготування соусу подрібніть полуницю в каструлі.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте 3 зубчики часнику, подрібнені в часник

Крок 7
9
Крок 8:

Додати соняшникову олію і все перемішати

Крок 8
10
Крок 9:

Довести соус до кипіння на вогні, коли закипить, зменшити вогонь до мінімуму і залишити варитися до загустіння.

Крок 9
11
Крок 10:

Коли соус досягне консистенції, додайте сіль, запашний перець, чорний мелений перець і імбир. Все перемішати. Дайте покипіти дві хвилини. Потім вимкніть вогонь. Дати охолонути до 70-80 градусів. Після охолодження додати мед

Крок 10
12
Крок 11:

Збийте все в блендері. Соус готовий. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

47%Білки
14 г
40%Жири
12 г
13%Вуглеводи
4 г
178
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3775 г
Загальна вага
🔥
6720 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.