Полента класична

Полента класична
Час
10 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
238
Подобається
34
Традиційна італійська страва на сніданок або вечерю! Полента класична готується з кукурудзяної крупи. Залежно від помелу різниться час варіння - великі крупи варяться за 30-40 хвилин, а дрібні - за п'ять хвилин. Кашу можна подавати відразу в гарячому вигляді, а можна остудити, нарізати шматочками і обсмажити.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кукурудзяна крупа
    125гр
  • Вода
    400мл
  • Вершкове масло
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати класичну поленту? Готуйте їжу. Крупа підійде будь-яка - і груба, і дрібна, тільки час варіння буде відрізнятися. У мене полента швидкого приготування - готується 4-5 хвилин. Прочитайте точну інструкцію на упаковці вашої каші. Детальніше про кукурудзяну крупу читайте в статті за посиланням в кінці рецепта. Використовуйте чисту, фільтровану або бутильовану воду. Олія якісна, смачна, натуральна, відповідає ГОСТу.

Крок 1.
2
Крок 2:

Візьміть каструлю з товстим дном - важливо, щоб нагрів був рівномірним, інакше каша може підгоріти. З вибором вам допоможе окрема стаття за посиланням в кінці рецепта. Налийте в каструлю чисту холодну воду. Ставимо каструлю на плиту і чекаємо, поки вода закипить. Насипаємо в нього сіль, регулюємо кількість за смаком. Обережно помістіть масло у воду. Помішуючи, розтоплюємо масло - це допоможе уникнути пригорання і утворення грудочок.

Крок 2.
3
крок 3:

Постійно помішуючи, тонкою цівкою всипати крупу в окріп. Розмішувати поленту зручніше дерев'яною ложкою або лопаткою - вони міцніше інших і впораються з густою масою.

Крок 3.
5
крок 4:

Зменшіть вогонь і варіть кашу при постійному помішуванні – це потрібно, щоб вона не прилипла до дна. Коли полента загусне, вона почне бризкати, будьте обережні. Час варіння залежить від ступеня помелу, читайте на упаковці крупи. Мій був готовий за 5 хвилин. Готовність визначте за смаком - крупа повинна стати м'якою.

Крок 4.
6
крок 5:

Перекладаємо кашу на тарілку і відразу подаємо до столу. Можна посипати тертим сиром або, якщо хочете солодкий варіант, полити медом або варенням. Якщо поленту охолодити, вона стане щільною. Наріжте його шматочками і обсмажте в олії на сковороді. Цю кашу подають зі смаженим беконом, шинкою та грибами. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
2 г
28%Жири
7 г
64%Вуглеводи
16 г
137
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
575 г
Загальна вага
🔥
788 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.