Плов з томатною пастою і свининою на сковороді на плиті

Плов з томатною пастою і свининою на сковороді на плиті
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
4.8
Переглядів
126
Подобається
12
Готуємо смачний плов зі свинини з помідорами в каструльці. Плов з томатною пастою і свининою на сковороді на плиті виходить дуже ситним. Цибулю і моркву попередньо не обсмажуємо, а сирими викладаємо на обсмажене м’ясо. Смак плову більш виразний.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    800гр
  • Рис
    2стек
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Кухонна сіль
    1ч.л.
  • Сухі спеції
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    6табл.л.
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Вода
    4стек

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати плов з томатною пастою і свининою на сковороді на плиті? Для приготування плову в каструлі обов'язково беріть каструлю з товстим дном, так як плов повинен довго нудитися на маленькому вогні під кришкою і не підгоріти. На 6 порцій візьміть 800 г м’якоті свинини, по 2 склянки рису, моркви і цибулі, столову ложку томатної пасти, 6 столових ложок рослинного масла, чайну ложку солі і спеції для плову.

Крок 1.
2
Крок 2:

На сковороду наливаємо 4 столові ложки рослинної олії, а на сковорідку – дві.

Крок 2.
3
крок 3:

Свинину наріжте великими шматками, як для гуляшу.

Крок 3.
4
крок 4:

Нарізане м’ясо викласти на сковороду з рослинним маслом.

Крок 4.
5
крок 5:

Смажимо свинину на сильному вогні, помішуючи, 15 хвилин.

Крок 5.
6
Крок 6:

Тим часом наріжте дрібними кубиками очищену цибулю і моркву.

Крок 6.
7
Крок 7:

На дно сковороди в рослинне масло викласти порізані цибулю і моркву.

Крок 7
8
Крок 8:

Через 15 хвилин смаження свинина підрум’яниться, а рідина зі сковороди випарується. Зняти сковороду з плити.

Крок 8
9
Крок 9:

Обсмажену свинину викласти в сковороду поверх овочів.

Крок 9
10
Крок 10:

Потім посипте м'ясо сіллю і спеціями.

Крок 10
12
Крок 11:

Добре промийте рис холодною водою.

Крок 11
13
Крок 12:

Шар обсмаженого м'яса на сковороді засипати промитим рисом.

Крок 12
14
Крок 13:

Зверху рис посипте сіллю і спеціями, що залишилися.

Крок 13
15
Крок 14:

Розчиніть томатну пасту в склянці теплої води.

Крок 14
16
Крок 15:

Потім виливаємо в каструлю розведений томат, додаємо ще 3 склянки гарячої води і ставимо каструлю на сильний вогонь.

Крок 15
17
Крок 16:

Через півхвилини зменшіть вогонь, накрийте сковороду кришкою і залиште плов варитися на годину. Не піднімайте кришку до готовності плову.

Крок 16
18
Крок 17:

Через годину плов зі свининою на сковороді готовий. Зніміть каструлю з плити, відкрийте кришку і перемішайте.

Крок 17
19
Крок 18:

Гарячий плов зі свининою відразу розкладаємо по тарілках і подаємо.

Крок 18
20
Крок 19:

А до плову подаємо овочі - свіжі або консервовані за сезоном.

Крок 19

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
7 г
34%Жири
12 г
46%Вуглеводи
16 г
194
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1650 г
Загальна вага
🔥
3201 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.