Плов з булгуру з куркою PP

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе500гр
- Булгур1стек
- Цибуля1шт.
- Морква1шт.
- Помідори2шт.
- Рослинна олія30гр
Приготування
Як приготувати ПП плов з булгуру з куркою? Підготуйте всі продукти, зазначені в списку. Курячу грудку можна замінити будь-яким м'ясом, але час приготування трохи збільшиться.

Промийте грудку та висушіть її паперовими рушниками, щоб видалити залишки рідини. Наріжте м'ясо невеликими шматочками однакового розміру.

Очистіть цибулю, часник і моркву. Промийте всі овочі в чистій воді.

Моркву наріжте дрібними кубиками, цибулю кубиками, а часник пропустіть через прес або подрібніть ножем.

Помідори наріжте невеликими довільними шматочками. За бажанням попередньо очистіть помідори від шкірки; Зазвичай я цього не роблю.

У каструлі з товстим дном і високими краями розігрійте рослинне масло. Надішліть смажитися шматочки курки. Для приготування плову з булгура можна використовувати казан або сковорідку з високими краями.

Обсмаживши 5-10 хвилин, додайте до курки моркву, цибулю і часник. Смажити, періодично помішуючи, ще 7-10 хвилин.

До м'яса додати помідори. Солимо все за смаком, перчимо і залишаємо ще на 5 хвилин. На цьому етапі можна використовувати улюблені спеції або готову суміш приправ для плову.

Налийте в каструлю трохи окропу (досить буде півсклянки). Накрити кришкою, зменшити вогонь до середнього і тушкувати все разом 15-20 хвилин.

Кілька разів промийте булгур, поки вода не стане чистою. Розкласти крупу рівним шаром по сковороді. Головку часнику помити і вставити в серединку (за бажанням).

Додайте окропу, щоб він покривав крупу на півтора-два пальці.

Варити під закритою кришкою на повільному вогні до готовності крупи. Це займе від 20 до 25 хвилин.

Смачний плов з булгуру з куркою готовий!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Плов з булгуром з куркою в мультиварці
Урізноманітнюйте свій раціон - готуйте плов по-новому! . У нашій родині каші є невід'ємною складовою...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!