Плов пісний з грибами

Плов пісний з грибами
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
101
Подобається
30
Дуже просто і корисно! Так смачно, що хочеться ще і ще! Плов пісний з грибами виходить насиченим, розсипчастим і дивно ситним. Замість м'яса - ніжні, ароматні гриби, які надають страві особливого смаку. Навіть без звичних інгредієнтів воно виходить по-справжньому насиченим і самодостатнім.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гриби
    500гр
  • Рис
    1стек
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    2шт.
  • Рослинна олія
    5табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати пісний рис з грибами? Дуже просто! Підготуйте всі необхідні продукти. Ви можете використовувати будь-які гриби, я використовувала гливи.

Крок 1.
2
Крок 2:

Перш за все, добре промийте гриби і наріжте їх невеликими шматочками. У казані або каструлі з товстим дном розігрійте рафіновану рослинну олію. Викладіть гриби в казан і обсмажте, помішуючи, на сильному вогні. Спочатку гриби пустять сік, але в процесі варіння рідина випарується, і гливи почнуть смажитися. Про те, як вибрати ідеальну олію для смаження, читайте в статті, посилання під кроками.

Крок 2.
3
крок 3:

Смажити, помішуючи, до легкої рум'яності.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю і моркву очистіть і промийте. Моркву наріжте тонкими кубиками, а цибулю – дрібними.

Крок 4.
5
крок 5:

Промийте рис кілька разів, поки вода не стане чистою. Щоб отримати інформацію про те, як вибрати рис, прочитайте статтю під кроками.

Крок 5.
6
Крок 6:

Викладаємо в казан цибулю і моркву. Помішуючи, обсмажити все разом 5-7 хвилин. При необхідності трохи зменшіть вогонь на плиті, щоб нічого не пригоріло.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте в казан улюблені спеції (я зазвичай для плову використовую кмин і сушений барбарис). Солимо все за смаком. Прочитайте нижче рецепт, щоб дізнатися про найкращі спеції для рису.

Крок 7
9
Крок 8:

Рівним шаром викласти рис в казан.

Крок 8
10
Крок 9:

Посипати куркумою і занурити в рис очищені зубчики часнику, як на фото.

Крок 9
11
Крок 10:

Залити водою так, щоб вона покривала рис на 1-2 см. Злегка посолити. Накрийте казан кришкою і доведіть до кипіння на сильному вогні. Далі зменшуємо вогонь до мінімуму і тушкуємо плов до готовності рису. У мене це зайняло близько 15-20 хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

Подавати гарячим зі свіжими овочами та салатами.

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
3 г
29%Жири
9 г
61%Вуглеводи
19 г
168
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
950 г
Загальна вага
🔥
1596 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.