Пісний салат зі свіжих печериць з болгарським перцем

Пісний салат зі свіжих печериць з болгарським перцем
Час
10 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
163
Подобається
2
Незвичайно, дуже смачно і ситно! На будь-який випадок! Цей пісний салат зі свіжими печерицями та болгарським перцем просто неймовірний. Гості з'їдають його без сліду і вважають дуже оригінальним. Готувала вперше, але точно не в останній раз.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цибуля
    0.50шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Оцет
    0.50табл.л.
  • Сухі спеції
    0.50ч.л.
  • Шампіньйони
    100гр
  • Болгарський перець
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати пісний салат зі свіжих печериць з болгарським перцем? Дуже просто. Печериці і перець добре промити.

Крок 1.
2
Крок 2:

У шампіньйонів обріжте ніжки і зріжте капелюшки, якщо вони великі.

Крок 2.
3
крок 3:

Перець помити, очистити від шкірки і нарізати півкільцями або четвертинками. Якщо взяти різнокольоровий болгарський перець, то салат вийде дуже красивим і барвистим.

Крок 3.
4
крок 4:

У мене є синя цибуля, можна звичайний.

Крок 4.
6
крок 5:

Цибулю почистити і нарізати півкільцями. Все перемішати.

Крок 5.
7
Крок 6:

Зі спецій: цибуля мелена, часник мелений, паприка, сіль, кріп сухий, перець червоний гострий, орегано, суміш італійських трав, грибний соєвий соус (можна звичайний). Змішати рослинне масло з оцтом (2:1), полити салат, залишити маринуватися на годину, час від часу помішуючи.

Крок 6.
8
Крок 7:

Наш пісний салат з сирими печерицями готовий! Гриби просочаться і придбають приємний смак.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
2 г
68%Жири
13 г
21%Вуглеводи
4 г
137
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
325 г
Загальна вага
🔥
445 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.