Пісна пшоняна каша

Дуже смачна і ситна безмолочна каша. Пшоняна каша пісна - це смачне і корисне блюдо, яке сподобається будь-якому вегетаріанцю.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Гриби300гр
- Пшоно1стек
- Цибуля2шт.
- Болгарський перець1шт.
- Рослинна олія3табл.л.
- Червоний мелений перець0.20ч.л.
- Зелений2табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Зерна проса перебираємо, відокремлюючи від основної купи зіпсовані. Відібране пшоно заливаємо підсоленою водою. Нам знадобиться всього три склянки. Пшоно в такій кількості варимо до закипання, а потім закриваємо ємність, залишаючи нудитися на повільному вогні. Закінчення варіння настане, коли вода майже повністю випарується з усієї ємності.
На другий тур беремо болгарський перець і цибулю і робимо з них перемішану купу красиво нарізаних кубиками. 300 грам печериць розділіть на пластинки. Подрібнені інгредієнти висипаємо на сковорідку, наповнену рослинним маслом, і обсмажуємо дві хвилини. На сковороду наливаємо приблизно чверть склянки води. Приступаємо до гасіння смажених грибів і їх компанії. Тушкуємо до п'яти хвилин, після чого викладаємо пшоно на тарілку.
Смажена цибуля, перець і гриби – корисне і смачне доповнення. Посипте їх поверх пшона і приступайте до тестування!
На другий тур беремо болгарський перець і цибулю і робимо з них перемішану купу красиво нарізаних кубиками. 300 грам печериць розділіть на пластинки. Подрібнені інгредієнти висипаємо на сковорідку, наповнену рослинним маслом, і обсмажуємо дві хвилини. На сковороду наливаємо приблизно чверть склянки води. Приступаємо до гасіння смажених грибів і їх компанії. Тушкуємо до п'яти хвилин, після чого викладаємо пшоно на тарілку.
Смажена цибуля, перець і гриби – корисне і смачне доповнення. Посипте їх поверх пшона і приступайте до тестування!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
13%Білки
4 г22%Жири
7 г66%Вуглеводи
21 г159
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
760 г
Загальна вага
1208 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...