Пісна гречана запіканка з яблуками та родзинками

День посту? Не страшно! Продовжуйте готувати смачно.) Ось чого у нас не було - постних страв! Якось я пропустив це! Посні страви корисні, смачні та відмінно підтримують форму)! Що ж, вони завжди стануть у нагоді під час посту!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Гречана крупа2стек
- Мед150гр
- Яблука2шт.
- Родзинки1стек
- Пшеничне борошно1табл.л.
- Кукурудзяний крохмаль2табл.л.
- Розпушувач1ч.л.
- Рослинна олія100мл
ЯК ГОТУВАТИ
Варити гречку в 1,2 л підсоленої киплячої води до повного розварювання крупи приблизно 40 хвилин. Розігрійте духовку до 180°C
Гарячу кашу посипати через ситечко борошном, крохмалем і розпушувачем, ретельно перемішати. Додайте мед, перемішайте.
Родзинки залити окропом на 10 хвилин, викласти в сито. Яблука почистити і нарізати кубиками по 1,5 см, змішати з родзинками і додати в кашу. Додати масло, перемішати.
Форму діаметром 26 см вистелити папером для випічки, додати кашу з яблуками та родзинками, розрівняти. Випікати 35–40 хвилин. Повністю остудити. Виймайте з форми дуже акуратно - запіканка виходить не дуже «міцною» і має властивість розвалюватися. Подавайте з варенням.
Гарячу кашу посипати через ситечко борошном, крохмалем і розпушувачем, ретельно перемішати. Додайте мед, перемішайте.
Родзинки залити окропом на 10 хвилин, викласти в сито. Яблука почистити і нарізати кубиками по 1,5 см, змішати з родзинками і додати в кашу. Додати масло, перемішати.
Форму діаметром 26 см вистелити папером для випічки, додати кашу з яблуками та родзинками, розрівняти. Випікати 35–40 хвилин. Повністю остудити. Виймайте з форми дуже акуратно - запіканка виходить не дуже «міцною» і має властивість розвалюватися. Подавайте з варенням.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
8%Білки
5 г16%Жири
10 г76%Вуглеводи
47 г303
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
700 г
Загальна вага
2121 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...