Пиріг з рибою і рисом в духовці з дріжджового тіста

Пиріг з рибою і рисом в духовці з дріжджового тіста
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
169
Подобається
119
М'яке ніжне тісто і соковита смачна начинка. Расстегай — печений пиріг у формі човника з отвором посередині. Пиріжки подають особливо до різних видів супів, наприклад, пиріг з рибою - до юшки, а з рисом, цибулею, морквою і яйцями - до рибних і м'ясних супів.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ТІСТО:

  • Молоко
    1стек
  • Дріжджі
    25гр
  • Пшеничне борошно
    2стек
  • Рослинна олія
    50мл
  • Цукор
    1табл.л.
  • Сіль
    0.50ч.л.

НАЧИНКА:

  • Рибне філе
    400гр
  • Рис
    50гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Вершкове масло
    20гр

ДЛЯ ЗМАЩЕННЯ:

  • Яйця
    1шт.
  • Молоко
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати пиріжки з рибою? Спочатку приготуємо тісто для пиріжків. Візьміть склянку молока і трохи підігрійте, молоко не повинно обпекти палець, занадто гаряче молоко може вбити дріжджі. Далі беремо чверть пакета живих дріжджів. Живі дріжджі можна замінити сухими швидкорозчинними; вам знадобиться його одна столова ложка. Відміряйте столову ложку цукру і половину чайної ложки солі.

Крок 1.
2
Крок 2:

У великій мисці розмочіть дріжджі в теплому (не гарячому!) молоці, додайте сіль, цукор і борошно (3 столові ложки). Добре перемішати, накрити миску рушником і залишити тісто в теплому місці на 20 хвилин.

Крок 2.
3
крок 3:

Живі дріжджі почнуть активно пузиритися і пінитися. Нехай це вас не турбує; при додаванні масла вся піна осяде. З 50 мл рослинної олії нам знадобиться всього 2 столові ложки для тіста, решта олії знадобиться для роботи з тістом.

Крок 3.
4
крок 4:

Додайте в тісто 2 ст. ложки вершкового масла і решту борошна і замісити тісто. Борошна може знадобитися трохи більше, ніж вказано в рецепті, оскільки у різних виробників густина борошна різна. Тісто не повинно бути крутим, але і не повинно прилипати до рук.

Крок 4.
5
крок 5:

Змастити миску рослинним маслом. Викласти тісто в миску, накрити плівкою або поліетиленовим пакетом і поставити в тепле місце приблизно на 1 годину для підйому.

Крок 5.
6
Крок 6:

Поки тісто піднімається, займемося начинкою. Для начинки підійде філе будь-якої риби, краще морської, в ній мало кісток. Дуже смачні пироги виходять з сьомги і горбуші. На цей раз я приготувала начинку з минтая, вийшло дуже смачно.

Крок 6.
7
Крок 7:

Цибулю очистити, нарізати дрібними кубиками і обсмажити на суміші рослинного і вершкового масла до прозорості. Сильно обсмажувати цибулю не потрібно.

Крок 7
8
Крок 8:

Рибу нарізати філе, видалити всі кістки і нарізати кубиками

Крок 8
10
Крок 9:

Попередньо відварений рис і цибулю з'єднати з олією, додати сиру рибу, сіль і перець. За бажанням в начинку можна додати зелень петрушки або кропу. Перемішайте.

Крок 9
11
Крок 10:

Злегка вимісити тісто, змастивши руки рослинним маслом. Далі для роботи з тістом робочу поверхню і руки змастити рослинним маслом, борошно не додавати. Розділіть тісто на 6 частин. Скачати шматочки тіста в кульки.

Крок 10
12
Крок 11:

Кожну кульку тіста розкачайте качалкою в корж. На корж викласти приблизно одну столову ложку начинки.

Крок 11
13
Крок 12:

Зробіть пиріг витягнутим і надайте йому форму човника, середина якого трохи відкрита і не защипується повністю. Цей зовнішній вигляд став причиною назви - «розстібнуті пиріжки» або коротко - «расстегаи».

Крок 12
14
Крок 13:

Увімкніть духовку на розігрів. Деко застелити пергаментом і змастити рослинним маслом. Викласти пиріжки на деко, накрити рушником або серветкою і залишити на 5-10 хвилин, поки тісто підніметься.

Крок 13
15
Крок 14:

З’єднати яйце з однією чайною ложкою молока і перемішати виделкою.

Крок 14
16
Крок 15:

Змастити пиріжки сумішшю яєць і молока. Випікати пиріжки з рибою і рисом в розігрітій до 180 градусів духовці 20-30 хвилин.

Крок 15

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
8 г
30%Жири
12 г
50%Вуглеводи
20 г
253
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1020 г
Загальна вага
🔥
2581 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.