Пиріг з готового тіста з брокколі та куркою в йогурті

Цей рум’яний пиріг з брокколі так і хочеться подати на святковий стіл. Абсолютно дивовижний пиріг з брокколі, для якого можна купити заморожену брокколі в пакетиках. Взимку такий пиріг стане справжнім джерелом вітамінів на нашому столі. Цей рецепт я отримала від подруги, яка взагалі любить всі страви, де чим більше вітамінів, тим краще.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе300гр
- Брокколі300гр
- Листкове тісто250гр
- Йогурт150гр
- Будь-який сир250гр
ЯК ГОТУВАТИ
Для пирога нам знадобиться один шар готового листкового тіста - такі продаються в супермаркетах.
Куряче філе наріжте невеликими шматочками і обсмажте на рослинній олії до рум'яної скоринки. Сюди ж кладемо брокколі, ще трохи обсмажуємо, солимо, перчимо і залишаємо остигати.
Візьміть круглу форму з високими стінками і викладіть в неї розкатаний пласт листкового тіста. Формуємо тісто так, щоб воно покривало і дно, і стінки форми.
Сир потріть на крупній тертці (можна взяти будь-який твердий). Змішати з йогуртом, при необхідності додати сіль. І заправити цією сумішшю капусту і курку.
Зверху на тісто викласти начинку і випікати в розігрітій духовці близько півгодини. Духовку краще включити на 200 градусів. Кінцевим результатом стане їжа для любителів смачного чаювання. З'їсти пиріг з чаєм можна буквально за один день.
Куряче філе наріжте невеликими шматочками і обсмажте на рослинній олії до рум'яної скоринки. Сюди ж кладемо брокколі, ще трохи обсмажуємо, солимо, перчимо і залишаємо остигати.
Візьміть круглу форму з високими стінками і викладіть в неї розкатаний пласт листкового тіста. Формуємо тісто так, щоб воно покривало і дно, і стінки форми.
Сир потріть на крупній тертці (можна взяти будь-який твердий). Змішати з йогуртом, при необхідності додати сіль. І заправити цією сумішшю капусту і курку.
Зверху на тісто викласти начинку і випікати в розігрітій духовці близько півгодини. Духовку краще включити на 200 градусів. Кінцевим результатом стане їжа для любителів смачного чаювання. З'їсти пиріг з чаєм можна буквально за один день.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
37%Білки
11 г27%Жири
8 г37%Вуглеводи
11 г154
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1250 г
Загальна вага
1925 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...