Пиріг три склянки з капустою

Пиріг три склянки з капустою
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
8
Подобається
14
Апетитне та оригінальне блюдо. Спробуйте спекти! Пиріг «Три склянки» з капустою – цікава пікантна випічка. Приготувати цей пиріг дуже просто і досить швидко. З нього виходить відмінний пиріг, а також його можна використовувати як заміну вечері. Виходить поживно, корисно і смачно.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цвітна капуста
    500гр
  • Пшеничне борошно
    1стек
  • Панірувальні сухарі
    1стек
  • Вершкове масло
    100гр
  • Оливкова олія
    20мл
  • Твердий сир
    40гр

ЯК ГОТУВАТИ

Як правило, такі пироги випікаються солодкими, а назву «Три склянки» вони зобов'язані тому, що три основних інгредієнта - борошно, цукор і манна крупа - беруться в однаковому обсязі, а саме по одній склянці. Свою назву цей пиріг отримав за аналогією, тільки для нього потрібно ще три склянки, адже ця випічка несолодка. Для пирога знадобиться склянка борошна, склянка панірувальних сухарів і склянка вершкового масла, нарізаного кубиками.

Цвітну капусту для пирога ми бланшируємо, щоб вона вийшла особливо ніжною у випічці. Для цього капусту перебираємо, промиваємо, зрізаємо потемнілі ділянки, якщо такі є, і розбираємо на суцвіття. У каструлі закип'ятити підсолену воду і коли вона закипить, закинути туди капусту. Капусту варити буквально 1-2 хвилини і відкинути на друшляк. Дайте стекти всій зайвій воді.

За бажанням можна замість бланшування капусту обсмажити на вершковому або оливковій олії, але це зробить блюдо більш поживним.

Поки вода зливається, приготуйте тісто. Для цього в миску відповідного розміру висипаємо сухарі, борошно і масло. Столовою ложкою подрібнити все в крихту. Або ви можете використовувати руки - це пришвидшить роботу.

Візьміть форму для запікання. Немає необхідності додатково змащувати його маслом. На дно висипати половину крихт. Зверху рівномірно розподіліть цвітну капусту. Посипати невеликою кількістю солі, свіжомеленого чорного перцю (можна використовувати магазинну м’ясорубку) і сушених прованських трав. Зверху натріть сир за допомогою крупної терки. Далі висипаємо залишилися крихти.

Помістіть форму з майбутнім пирогом в розігріту сковороду до 200 градусів на півгодини. За цей час капуста добре пропечеться і стане ніжною, а верх пирога покриється апетитною скоринкою.

Готовий пиріг подавайте гарячим, розклавши на порційні тарілки. Можна прикрасити свіжою зеленню. Пиріг буде добре поєднуватися з різними соусами. особливо на кремовій основі.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки
6 г
32%Жири
13 г
54%Вуглеводи
22 г
231
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
760 г
Загальна вага
🔥
1756 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.