Пікша у фользі

Готуйте рибу в духовці правильно і смачно! Раніше я не часто запікала рибу, і результат не виправдав очікувань. А зараз методом проб і помилок я навчився робити це правильно, і все виходить чудово. Розкриваю свої секрети, готуйте зі мною!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Пікша3кг
- Сухі спеції5гр
- Часник5гр
- Петрушка20гр
- Кріп20гр
- Рослинна олія10мл
- Лимони80гр
ЯК ГОТУВАТИ
Пікшу очищаємо від луски, відрізаємо голову, вичищаємо нутрощі. Тушку ретельно промиваємо під проточною водою, обсушуємо паперовими рушниками, з обох сторін посипаємо приправами для риби і ставимо в холодильник маринуватися на годину.
Після закінчення зазначеного часу очистіть часник, видавіть його через прес, змастіть тушку зсередини, посоліть, додайте гілочку петрушки і кропу. Поверхню риби також солимо і злегка змащуємо рослинним маслом.
Готову пікшу викладіть на фольгу, зверху покладіть часточки лимона, загорніть фольгу і помістіть пакет у форму для запікання. Ставимо в духовку, розігріту до 180 градусів, запікаємо 15 хвилин, потім відкриваємо фольгу, знімаємо лимон і запікаємо ще 10 хвилин до утворення смачної золотистої скоринки.
Подавайте пікшу на блюді, прикрасивши зеленню і часточками лимона.
Приємного апетиту!
Після закінчення зазначеного часу очистіть часник, видавіть його через прес, змастіть тушку зсередини, посоліть, додайте гілочку петрушки і кропу. Поверхню риби також солимо і злегка змащуємо рослинним маслом.
Готову пікшу викладіть на фольгу, зверху покладіть часточки лимона, загорніть фольгу і помістіть пакет у форму для запікання. Ставимо в духовку, розігріту до 180 градусів, запікаємо 15 хвилин, потім відкриваємо фольгу, знімаємо лимон і запікаємо ще 10 хвилин до утворення смачної золотистої скоринки.
Подавайте пікшу на блюді, прикрасивши зеленню і часточками лимона.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
100%Білки
19 г0%Жири
0 г0%Вуглеводи
0 г90
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
3140 г
Загальна вага
2826 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...