Пікантні курячі крильця в соєвому соусі з медом на грилі

Пікантні курячі крильця в соєвому соусі з медом на грилі
Час
40 хв
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
32
Подобається
75
Чудова ідея для домашнього шашлику на травневі свята. готові крильця мають апетитну хрустку скоринку. Відмінний рецепт крилець, коли потрібна недорога, смачна закуска, але не хочеться особливо морочитися. Маринувати крила краще з вечора. А вранці вирушайте на природу, в ліс з друзями. Давайте готувати!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі крильця
    2кг
  • Соєвий соус
    150мл
  • Рослинна олія
    50мл
  • Лимони
    1шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Томатна паста
    2табл.л.
  • Мед
    2табл.л.
  • Гірчиця
    1табл.л.
  • Сіль
    1табл.л.
  • Каррі
    1ч.л.
  • Чорний мелений перець
    1табл.л.
  • Червоний мелений перець
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти: курячі крильця, соєвий соус, олія, лимонний сік, сік, паста, мед, гірчиця, сіль, спеції

Крок 1.
2
Крок 2:

Підготуйте крила і викладіть їх у форму.

Крок 2.
3
крок 3:

Часник дрібно порубати

Крок 3.
4
крок 4:

Приготувати маринад: соєвий соус, олія, лимонний сік, часник, томатна паста, мед, гірчиця, сіль, спеції, все перемішати

Крок 4.
6
крок 5:

Залийте крильця маринадом. Залиште їх маринуватися в холоді, краще на ніч.

Крок 5.
7
Крок 6:

Викласти на барбекю

Крок 6.
8
Крок 7:

Приємного апетиту

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
16 г
33%Жири
12 г
22%Вуглеводи
8 г
187
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2750 г
Загальна вага
🔥
5143 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.