Пікалілли

Пікалілли
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
11
Подобається
15
Відмінна холодна овочева закуска, яка стала традиційною в Англії!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Овочі
    1кг
  • Яблука
    1шт.
  • Манго
    1шт.
  • Сіль
    0.20ч.л.
  • Цукор
    0.10ч.л.
  • Кмин
    1ч.л.
  • Куркума
    2ч.л.
  • Гірчиця
    1ч.л.
  • Імбир
    30гр
  • Пшеничне борошно
    2ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Picalilli — рецепт різдвяної холодної закуски, який став традицією в Англії. Їжа вражає як смаком, так і приготуванням. Досить простий рецепт, я прочитав його в кулінарній книзі English Cuisine, і можна використовувати як гарнір. У щільно закритій банці така закуска може зберігатися близько півроку. Добре підійде тим, хто віддає перевагу вегетаріанству, або не має достатньо часу на щоденне приготування їжі, а також тим, хто стежить за своєю фігурою.
З овочів беремо суміш, яка складається з суцвіть брокколі і цвітної капусти, стручкової квасолі, перцю чилі, огірків і цибулі-шалот. Овочі можна використовувати будь-які, помити їх і нарізати середніми шматочками. Потім залийте водою з розчиненою в ній сіллю і залиште на ніч. Розсіл необхідно процідити, а овочі обсушити.
На сковороді обсмажити кмин, куркуму, гірчичний порошок і зерна гірчиці. Потім додати подрібнений мускатний горіх і борошно. Влити оцет, додати подрібнені часник і імбир, додати цукор. Перемішуємо, доводимо все до кипіння і додаємо в каструлю овочі. Манго наріжте кубиками, яблуко натріть на тертці і висипте в сковорідку. Перемішайте і тушкуйте близько 6 хвилин. Готові пікаліллі щільно укладіть в банки і закрийте герметичною кришкою.
Пікаліллі добре подавати як гарнір до м'ясних страв.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
1 г
7%Жири
1 г
87%Вуглеводи
13 г
76
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1445 г
Загальна вага
🔥
1098 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.