Підлива як в радянській їдальні

Підлива як в радянській їдальні
Час
45 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
301
Подобається
28
Улюблений соус з яскравим і насиченим смаком поспішайте! Підлива як в радянській їдальні багатьом нагадає традиції харчування минулих часів. З ним будь-яка страва набуває нових ноток і аромату. Додавайте його в тефтелі, котлети, картопляне пюре, макарони, рис. Це неймовірно смачно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Вода
    400мл
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Томатна паста
    3табл.л.
  • Цукор
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як зробити підливу, як в радянській їдальні? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю і моркву очистіть і промийте в проточній воді від бруду. Потім наріжте овочі. Цибулю дрібно наріжте, а моркву натріть на тертці.

Крок 2.
3
крок 3:

Розігрійте сковороду до гарячого стану і налийте на неї трохи рослинного масла. Додати цибулю і моркву. Помішуючи, обсмажуємо овочі 3-5 хвилин. Під час смаження цибуля і морква стануть м'якшими.

Крок 3.
4
крок 4:

Додайте в сковороду томатну пасту і трохи гарячого бульйону. Все перемішати, довести до кипіння і варити на повільному вогні близько 10 хвилин.

Крок 4.
5
крок 5:

Окремо обсмажте борошно на розпеченій сухій сковороді до легкої кремоподібності.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте трохи теплої води і перемішайте, поки не залишиться борошняних грудочок. Коли соус нагріється, він почне густіти.

Крок 6.
8
Крок 7:

Отриманим соусом залийте овочі. Довести до кипіння. Додайте бульйон до бажаної густоти. Додати лавровий лист (через 5-7 хвилин знімаю, щоб аромат не був нав'язливим).

Крок 7
9
Крок 8:

Ви можете додати більше або менше бульйону, залежно від консистенції, яку ви хочете досягти. Додати сіль, цукор і спеції за смаком. Накрити сковороду кришкою і тушкувати на повільному вогні, періодично помішуючи, 30-40 хвилин. За цей час овочі максимально розваряться. Зі спецій додаю паприку і ароматні трави. Для аромату можна додати корінь петрушки. Будьте обережні, щоб підлива не закипіла і не підгоріла.

Крок 8
10
Крок 9:

Готовий соус можна ретельно протерти через сито або просто віджати ложкою. Цю підливу радянських часів можна додавати до будь-якого гарніру.

Крок 9
11
Крок 10:

Або можна тушкувати в ньому тефтелі. Готуйте із задоволенням!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
23%Жири
3 г
69%Вуглеводи
9 г
61
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
870 г
Загальна вага
🔥
531 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.